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Zimtschnecken

Bananenzimtschnecken mit Zimt

Diese Rohkot Zimtschnecken werden allen schmecken die süßes Gebäck mögen. Die butterzarten Zimtschnecken begeistern alle und helfen die ungesunden gewöhnlichen Zimtschnecken zu vergessen.




Gesunde Rohkost Zimtschnecken

Für diese Zimtschnecken verwenden wir nur die besten vollwertigen Zutaten und verarbeiten diese nur minimal.

Sehr schnell gemacht

Auch wenn der Dehydrator mit diesen die ganze Nacht beschäftigt sein wird, unsere eigentliche Arbeit wird kaum mehr als 10 Minuten in Anspruch nehmen.


Zimtschnecken aus Banane

Published:
      Dehydrator

10 reife
Bananen, geschält
1 TL
Bananen in 2-3 Längststreifen schneiden. Auf dem Gitterblech eines Dehydrators 12-16 Stunden bei 42ºC trocknen. Die Bananen sollen noch weich bleiben, die Haut sollte aber angetrocknet sein. Bananenscheiben aufrollen, für eine Rolle 3-4 Streifen verwenden. Mit Mandelmus beträufeln und mit Zimt bestreuen.
Wenn das Mandelmus zu dickflüssig ist, etwas Wasser dazugeben und mit einer Gabel verrühren.



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zimtschnecken aus banane

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Zimtschnecken aus Banane

Amerikanisches Rezept

Diese Zimtschnecken sind an das etwas weichere amerikanische Rezept der Zimtschnecken angelehnt.

Haltbarkeit

Diese Zimtschnecken sind nicht ganz durchgetrocknet und dadurch nicht haltbar. Wenn ich diese am zweiten Tag noch essen will, dann rolle ich diese auf und lasse sie im Dehydrator weitertrocknen.


Fehler gefunden? bitte Verbesserungsvorschläge als Kommentar unten schreiben, bin dir unglaublich dankbar

vegane Zimtschnecken

Was du für diese Rezept brauchst

Zimtschnecken Rohkost

Zimtschnecken aus Banane mit Zimt und Mandelmus

Ich bin Ina

Ich liebe die Rohkost, das essen ist megalecker dass ich nichts anderes essen möchte. Rohkost ist nicht nur lecker und gesund, sie ist auch sehr vielseitig und aufregend. Probier meine Rezepte mal aus.

Ketchup

Was ist so gut am rohkost ketchup

Dieses rohkost ketchup Rezept ist einfach, super lecker und gesund. In nur 5 Minuten aus 3 Zutaten gemacht.

Warum jeder diese Rezept probieren muss

Ist ein Rohkost ketchup nicht nur für die Rohköstler? Dieses Rezept wird alles schmecken! Ich habe schon immer Ketchup geliebt, aber erst als ich angefangen habe auf die Zutatenliste zu schauen, war ich nicht mehr so begeistert: Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Aromen, E-Nummern, die ich nicht kenne, dann sind die konventionellen Tomaten auch behandelt und im Ketchup ist das ganze dann konzentriert. Bioketchup war kurzfristig eine gute Lösung, da habe ich aber Zucker drin entdeckt und nich zu wenig. Aber wie man so schön sagt: „Willst du etwas gutes, mach es selbst!“.

Ketchup

Published:
      Blender, Spiralschneider, Dehydrator    

2
Tomaten
2
Medjool-Datteln, entsteint
2 Tomaten im Dehydrator über Nacht trocknen be 42º C oder getrocknete kaufen. Frische und getrocknete Tomaten sowie Datteln und Essig bim Blender mixen.



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gesunder rohkost ketchup

Kokosessig

Rohkostessig für herzhafte Saucen und Mayonnaise.

Dehydrator

Welche Dehydratoren benutze ich am liebsten.

getrocknete Tomaten

Für Saucen und als Snack.

Medjool-Datteln

Das beste Süßungsmittel und Snack.

Spiralschneider

Gemüse in Spaghetti verwandeln.

Blender

Für alles, was cremig werden muss.

rohkost ketchup Rezept

Rohkostketchup in ein paar Minuten selbst gemacht.


Ich bin Ina

Ich liebe die Rohkost, das essen ist megalecker dass ich nichts anderes essen möchte. Rohkost ist nicht nur lecker und gesund, sie ist auch sehr vielseitig und aufregend. Probier meine Rezepte mal aus.

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