Kale

Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.

Alles über Kale

Kale wird unter verschiedenen Namen wie Grünkohl, Schwarzkohl, Italienischer Kohl, Toskanischer Kohl und Palmkohl verkauft.

WIE ICH DEN KALE ZUBEREITE

Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.

DER FRISCHESTE KALE IST DER BESTE

​wahrscheinlich muss ich dir gar nicht sagen wie wichtig es ist immer den Bio-Kale zu kaufen, wie alle Salate ist der Kale in Bioqualität die sicherste Nummer. Schön frisch muss er sein, bei guter kühler Lagerung hält er sich bis zu 10 tage, ist er schon im Regal welk, hat er schon einiges hinter sich.
Ich wasche den Kale am liebsten in einer großen Schüssel, 2-3 Mal bis das Wasser komplett sauber ist.
Trockne diesen indem ich ihn an der Schüssel ausklopfe und dann entferne ich den Stamm indem ich die Blätter abziehe.
Zum Schluss zerkleinere die Blätter und knete sie, bis diese weicher sind.

rawismyreligion dr. ina melny

Willkommen auf Rawismyreligion

Ich bin Ina. Ich freue mich sehr, dass ihr du hier bist. Ich schreibe über Themen, die mir am Herzen liegen und würde auch sehr gern wissen, was dich bewegt. Schreib mir einen Kommentar unter dem Post, der dir gefällt.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.

Rezepte mit Kale





Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.

Newsletter: Das Beste nie verpassen!

Bald kommen diese Rezepte kostenlos per eMail zu dir. Trag dich ein!

Hat geklappt!


Hol dir meine neuesten Bücher

aufstrich rohkost rezept buch
aufstrich rohkost rezept buch


rawismyreligion dr. ina melny

Willkommen auf Rawismyreligion

Ich bin Ina. Ich freue mich sehr, dass ihr du hier bist. Ich schreibe über Themen, die mir am Herzen liegen und würde auch sehr gern wissen, was dich bewegt. Schreib mir einen Kommentar unter dem Post, der dir gefällt.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.
Kale Grünkohl für vegan Rohkostgerichte.

Sag was!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.