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Power Wraps

powernorireigel power stick raw vegan

Power Wraps

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      Mixer, Dehydrator    

250 g bio
Sonnenblumenkerne, eingeweicht für 1h
50 g bio
Mandeln, gemahlen
50 g
Kürbiskerne
2 EL bio
Leinsamen, gemahlen
1 bio
Tomate
Gewürz deiner Wahl
5 rohe, vegane
Nori-Blätter für Sushi
1/2 rote oder gelbe
Paprika
Mixe alle Zutaten bis auf Nori in der Küchenmaschine. Halbiere die Nori-Blätter. Verteil 4 EL der Füllung auf einer Norihälfte als würdest du Minisushi machen und roll diese fest zusammen. Meine Rollen sind ca. 1,5-2 cm im Durchmesser. Die Rollen brauchen 9 bis 12 Stunden im Dehydrator bis diese ganz trocken und lagerfähig sind.

Gewürzmischung Curry

Kurkuma
Kreuzkümmel
Ingwerpulver
Zimt
Chilipulver
schwarzer Pfeffer

Gewürzmischung Mexikanisch

Räucherpaprika oder Räuchersalz
Koreander
Cayennepfeffer
weißer Pfeffer
Kümmel
Oregano

Gewürzmischung Italienisch

Oregano
Petersilie
Schnittlauch
Balisilkum
aufstrich rohkost rezept buch

Kommentar zu “Power Wraps

  1. Emily

    24 Jan on 2017 at 4:17 am

    Ah, i see. Well tha’ts not too tricky at all!“

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