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How not to die

Die Kraft der pflanzlichen Ernährung wissenschaftlich unter die Lupe genommen.

Sugaring

Einfach Sugaringpaste selber machen.

Silikon-Kuchenform

Perfekte Silikon-Kuchenform für Rohkosttorten für bereits vorgeschnittene Stückchen. Als ich diese Tortenform gesehen habe, wusste ich, diese wird perfekt für Rohkosttorten sein. Da ich oft meine Torten einfriere, bekomme ich diese aus dieser Silikonform perfekt raus. Die Stückchen sind schön geformt und gleichmäßig. Ich kann mehrere Geschmacksrichtungen machen und zu einer Torte zusammenstellen. Auf Amazon kaufen Auf aliexpress kaufen Rezepte mit Silikon-Kuchenform-

B12

Vitamin B12 hier kaufen .

Dattelsirup

Dattelzucker ist viel gesünder als weißer Zucker, ist aber nicht roh. Andere beliebte Süßungsmittel Rezepte mit Datteln

Fruitadmin Buch

Ich habe bezahlt, wie bekomme ich das Buch Bitte klicke hier für Hilfe

Handtücher aus Biobaumwolle

Handtücher für jeden Tag aus Biobaumwolle online bestellen. Ich bin auch bei Handtüchern nach und nach auf Biobaumwolle umgestiegen. Handtücher aus Biobaumwolle kann man in verschiedensten Größen, Farben und Texturen finden. Die Qualität ist nicht schlechter, oft sogar viel besser als die der konventionellen Handtücher. Probier verschiedene aus, kauf verschiedene Größen und Qualitäten bevor du dir einen ganzen Stapel deiner Lieblingshandtücher zulegst. Ich kaufe Handtücher immer in weiß oder naturfarbend, diese lassen sich gut mit Küchentüchern waschen. Ökohandtücher bei Waschbär Waschbär Versand hat viele ökologische Handtücher im Angebot. Viele Farben und Größen zu einem guten Preis. Hier entdecken Neu eindecken … Lies weiter

Was ist Rohkost

Was ist so besonders an der Rohkost und warum halten es nur wenige durch.

Blender

Für alles, was cremig werden muss.

Was ich nicht mehr kaufe

Geld sparen und Umwelt schützen Wir sind zwei Personen, ich koche viel, schminke mich, benutze viel Kloppier. Schluss mit der Verschwendung und dem Footprint. Ausgaben pro Monat Ausgaben für Alternative Ersparnis pro Monat Toilettenpapier 10€ 2€ 8€ Küchenrolle 8€ 2€ 6€ Abschminkpads 1€ 0,50€ 0,50€ Tampons/Binden 4€ 0,30€ 3,70€ Putzschwämme 2€ 0,10€ 1,90€ Müllbeutel 2,50€ 0€ 2,50€ Backpapier/Alufolie 1€ 0,10€ 0,90€ Gefrierbeutel/Frischhaltefolie 2€ 1€ 1€ Einkaufstaschen 1€ 0,20€ 0,80€ Weichspüler 1€ 0€ 1€ Monatersparnis Jahresersparnis 10 Jahre 80 Jahre 26,30 315,60 3.156 25.248 Ich habe für fast alle der 10 Dinge, die ich nicht kaufe ein Video gedreht und meine … Lies weiter

Farmer Salat als Aufstrich

Als wir angefangen haben zusammen mehr im Bioladen einzukaufen, hat Stefan viele Lieblingsprodukte entdeckt, die mir vorher gar nicht aufgefallen waren. Der Farmersalat wurde schnell zum must-have Produkt im Kühlschrank und wir haben es fast jeden Tag zum Frühstück auf einer extra dicken getosteten Scheibe Möhre-Walnussbrot gegessen. Mit der Rohkost und dem Umstieg auf vegane Lebensweise fiel das Fertigprodukt weg, es war weder roh, noch vegan. Uns ist es aber schnell gelungen eine viel gesündere und genau so leckere selbstgemachte Alternative zu entwickeln. Hier ist das Rezept aus unserm Aufstriche-Buch. Wenn du noch mehr Lieblingsaufstrichrezepte haben willst, hol dir das … Lies weiter

iHerb

Meine Lieblingsprodukte

Backpapier Alternative

Wie kann ohne Backpapier auskommen Dauerbackpapier Umweltfreundlicher und ewig haltbar Glasbackgesschir nicht toxisch, immer wiederverwendbar Keramikbackgeschirr auch weniger toxisch als backpaier

Schwarzer Nagellack Ebony von Ozn

Veganer Nagellack den ich diesen Herbst immer wieder tragen werde! + Große Bürste für schnelles Auftragen, lässt sich gut verteilen und schicheten. + Lokal hergestellt + ohne Tierversuche + ohne der schlimmsten Gifte – ab 2 Schickten lange Trockenzeit – hält nur einen Tag gut, danack gibsts die ersten Abplatzer Hier kaufen Nagellack von Ozn kaufen auf najoba.de

Plan mit mir das Jahr

Jahres- zur Tagesplanung, wie ich langfristig plane, Ziele festlege und Überblick behalte

Zwiebelgranulat

Neben frischen Zwiebeln und schnittlauch, verfeinere ich meine Saucen und Dressing gern mit trocken Zwiebeln.

Scharfes Paprikapulver

Etwas Schärfe wertet herzhafte Gerichte auf und verleiht einen angenehmen Kick. Etwas von der scharfen Paprika kommt in Rohkost-Chili, Burger, Aufstriche und Salatdressings aus Sonnenblumenkernen.

Ceylon Zimt

Zimt einfach in allem! Ich habe viele Jahre Zimt aktiv gemieden, bis ich mich über beide Ohren verliebt habe. Ich kaufe nur Ceylon-Zimt in Bio-Qualität, am liebsten schon gemahlen, es sei denn ich habe eine gute Kaffeemühle zur Hand.

Muskatnuss

Muskatnuss in kleinen Mengen verfeinert Saucen, Rohkostbürger und viele andere herzhafte Gerichte.

Youtube

Rawismyreligion Beauty is Raw

Power Wraps

Einfach und schnell gemacht. Perfekte Reisebegleiter.

Social media

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Rezepte

Die neusten Rohkostrezepte Süß, herzhaft oder Drinks? Finde deine Rezept über Kategorien Alle Rohkostrezepte Ich liebe Rohkost weil alles toll schmeckt und ich jeden Tag so esse. Rohkost ist nicht nur superlecker und gesund, es ist auch unglaublich abwechslungsreich und aufregend. Hoffe du hast etwas schönes zum Probieren gefunden. Lass mich wissen wie es geworden ist auf Instagram mit dem Tag #rawismyreligion @inamelny. Alle liebe, Ina

Reisen

Unser Leben ist eine unendliche Weltreise. Seit 2013 reisen wir durch die Welt und leben an warmen schönen Orten wo wir ungestört an unseren Projekten arbeiten können und dabei die Sonne und die Natur genießen können. Hier halten wir euch auf dem Laufenden. Reisegeschichten Unser Reisegepäck

Was ich esse auf Bali

Schnell zum Markt und wir haben alles was wir für die nächsten 3 Tage brauchen. Eis ist ein ziemlich typischer Tag. Wir essen man hier und da Gourmet-Rohkost aus dem Restaurant, aber heute nicht

Was wir essen auf Bali

Nichts gegessen, Restaurant unerträglich laut, Gammelduriane, es ist schon 15 Uhr und wir haben noch nicht gefrühstückt.

Gesünder Essen auf Arbeit

Ja, die Arbeit, Stress pur? Keine Zeit was Gesundes zu Essen? Nur Fast Food rings rum? So habe ich es dennoch geschafft jahrelang gesund zu essen! Und du schaffst es auch ganz einfach: Problem: Superlange Arbeitszeit, alle Läden haben zu wenn ich nach Hause komme. Wenn das Einkaufen nach der Arbeit nicht möglich ist, dann könnte es vielleicht davor oder während gehen. In der Mittagspause, statt essen zu gehen, gehe ich zum Bioladen, kaufe Obst, wasche es ab und esse es schon mal während der Pause und neben der Arbeit am Nachmittag. Wenn Du am Samstag Zeit hast, kannst du … Lies weiter

Ist alles Bio in den Urlaubsländern?

Ich bereite mich gern auf meine Reisen vor und habe mich natürlich umgehört was es so an Biofrüchten in den Ländern in die ich reise gibt. Von "du kannst da alles bedenkenlos essen" bis hin zu "du findest nichts" in bio habe ich alles gehört. Beides könnte nicht falscher sein.

Vegan trotz Weihnachten

Die Familie ist selten begeistert wenn das Kind plötzlich vegan wird und nichts mehr von dem tollen Essen haben will. Es mag sie stressen, nerven, enttäuschen und vollkommen überflüssig vorkommen, sollen wir sie von dem unerträglichen Schwerz erlösen und nachgeben?

Was bringe ich zu einer Feier an Essen mit?

Ich bin oft bei Familie und Freunden zu Besuch und freue mich sehr darauf, Zeit mit den liebsten Menschen zu verbringen. Wir haben viele Gemeinsamkeiten und viel zu erzählen. Aber nicht unbedingt würde ich freiwillig vom Teller der anderen essen. Was esse ich wenn ich mit Andersessenden die Feiertage verbringe?

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Lange Haare

Haare lang wachsen lassen ist ganz einfach.

Mandelmus

Mandelmus statt sahne für Saucen und Dressings.

Kuchenpotluck

Wir hatten keine Rohkostfreunde in Berlin. Bis heute. Toller Abend mit tollen Menschen.

Pesto ohne Käse

Ich bin ein Pesto-Fan. Pesto schmeckt zu Nudeln gut, lecker auf Brot, verdünnt als Salatsauce. Pesto zu kaufen ist ein Verbrechen, weil es supereinfach zu machen ist, nicht viel kostet und man bezahlt keine Füllstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe mit. Wir machen heute Rohkostpesto.

Original unverpackt

Kaufen wie viel man will. Regional. Ohne Verpackung. Wir ware im Original Unverpackt.

Gourmet Rohkost Tag in Toronto

Rohkostparadies Toronto. Whole Foods, Rawlicious, Organic Food Bar, so viele tolle Möglichkeiten roh zu essen. Wir waren einen halben Tag da und haben die Stadt überglücklich verlassen.