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Spiralschneider

Mit dem Spiralsschneider kannst du schnell und einfach Gemüse in Spaghetti verwandeln.

Blender

Mein Blender und Aufsätze Ich liebe den Blendtec, da er stumpfes Messer hat und dadurch einfach zu reinigen ist, ohne dass ich mich dabei schneiden könnte. Der große Aufsatz ist perfekt für Smoothies und Suppen. Die kleinen twisted jars sind perfekt zum Mahlen von Samen und Nüssen, unverzichtbar für Brote, Cracker und Torten. Ich habe diesen seit einem jahr und bin bisher sehr zufrieden. Das 725 ist leistungsstark und hat genau die Power die ich brauche, damit meine Gerichte so von der Konsistenz sind wie in einem Rohkost-Restaurant.

Was ich nicht mehr kaufe

Geld sparen und Umwelt schützen Wir sind zwei Personen, ich koche viel, schminke mich, benutze viel Kloppier. Schluss mit der Verschwendung und dem Footprint. Ausgaben pro Monat Ausgaben für Alternative Ersparnis pro Monat Toilettenpapier 10€ 2€ 8€ Küchenrolle 8€ 2€ 6€ Abschminkpads 1€ 0,50€ 0,50€ Tampons/Binden 4€ 0,30€ 3,70€ Putzschwämme 2€ 0,10€ 1,90€ Müllbeutel 2,50€ 0€ 2,50€ Backpapier/Alufolie 1€ 0,10€ 0,90€ Gefrierbeutel/Frischhaltefolie 2€ 1€ 1€ Einkaufstaschen 1€ 0,20€ 0,80€ Weichspüler 1€ 0€ 1€ Monatersparnis Jahresersparnis 10 Jahre 80 Jahre 26,30 315,60 3.156 25.248 Ich habe für fast alle der 10 Dinge, die ich nicht kaufe ein Video gedreht und meine … Lies weiter

Farmer Salat als Aufstrich

Als wir angefangen haben zusammen mehr im Bioladen einzukaufen, hat Stefan viele Lieblingsprodukte entdeckt, die mir vorher gar nicht aufgefallen waren. Der Farmersalat wurde schnell zum must-have Produkt im Kühlschrank und wir haben es fast jeden Tag zum Frühstück auf einer extra dicken getosteten Scheibe Möhre-Walnussbrot gegessen. Mit der Rohkost und dem Umstieg auf vegane Lebensweise fiel das Fertigprodukt weg, es war weder roh, noch vegan. Uns ist es aber schnell gelungen eine viel gesündere und genau so leckere selbstgemachte Alternative zu entwickeln. Hier ist das Rezept aus unserm Aufstriche-Buch. Wenn du noch mehr Lieblingsaufstrichrezepte haben willst, hol dir das … Lies weiter

Hefeflocken

Für alles, was nach Käse schmecken soll.

iHerb

Meine Lieblingsprodukte

Backpapier Alternative

Wie kann ohne Backpapier auskommen Dauerbackpapier Umweltfreundlicher und ewig haltbar Glasbackgesschir nicht toxisch, immer wiederverwendbar Keramikbackgeschirr auch weniger toxisch als backpaier

Schwarzer Nagellack Ebony von Ozn

Veganer Nagellack den ich diesen Herbst immer wieder tragen werde! + Große Bürste für schnelles Auftragen, lässt sich gut verteilen und schicheten. + Lokal hergestellt + ohne Tierversuche + ohne der schlimmsten Gifte – ab 2 Schickten lange Trockenzeit – hält nur einen Tag gut, danack gibsts die ersten Abplatzer Hier kaufen Nagellack von Ozn kaufen auf najoba.de

Plan mit mir das Jahr

Jahres- zur Tagesplanung, wie ich langfristig plane, Ziele festlege und Überblick behalte

Kokoszucker

Ist sicherliche keine rohe Zutat, aber eine gute alternative zum Konventionellen gebleichten Zucker. Kokoszucker ist in allen Gerichten gut, wo knusprige Streuzucker gefragt ist, auf Keksen z.B.

Curry scharf

Etwas Schärfe wertet herzhafte Gerichte auf und verleiht einen angenehmen Kick. Etwas von der scharfen Paprika kommt in Rohkost-Chili, Burger, Aufstriche und Salatdressings aus Sonnenblumenkernen.

Paprika scharf

Etwas Schärfe wertet herzhafte Gerichte auf und verleiht einen angenehmen Kick. Etwas von der scharfen Paprika kommt in Rohkost-Chili, Burger, Aufstriche und Salatdressings aus Sonnenblumenkernen.

Ceylon Zimt

Zimt einfach in allem! Ich habe viele Jahre Zimt aktiv gemieden, bis ich mich über beide Ohren verliebt habe. Ich kaufe nur Ceylon-Zimt in Bio-Qualität, am liebsten schon gemahlen, es sei denn ich habe eine gute Kaffeemühle zur Hand.

Muskatnuss

Muskatnuss in kleinen Mengen verfeinert Saucen, Rohkostbürger und viele andere herzhafte Gerichte.

Worcestershire Sauce

Ich liebe Worcestershire-Sauce auf Salaten und in allem, was "fleischig" schmecken soll wie Burger, Aufstriche, Nudeln.

Kongress-Paket

Nehme am Rohkost Webinar teil Der nächste kostenlose Webinar: Rohkost im Winter Melde dich an, ich schicke den Einladungslink sobald ein Termin feststeht. Bücher Deals mit Kongress-Rabatt Mehr Info zu den einzelnen Büchern Deine gekauften Bücher kannst du hier herunterladen, speichern, drucken und lesen.

Youtube

Rawismyreligion Beauty is Raw

Power Wraps

Einfach und schnell gemacht. Perfekte Reisebegleiter.

Social media

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Rezepte

Die neusten Rohkostrezepte Süß, herzhaft oder Drinks? Finde deine Rezept über Kategorien Alle Rohkostrezepte Ich liebe Rohkost weil alles toll schmeckt und ich jeden Tag so esse. Rohkost ist nicht nur superlecker und gesund, es ist auch unglaublich abwechslungsreich und aufregend. Hoffe du hast etwas schönes zum Probieren gefunden. Lass mich wissen wie es geworden ist auf Instagram mit dem Tag #rawismyreligion @inamelny. Alle liebe, Ina

Reisen

Unser Leben ist eine unendliche Weltreise. Seit 2013 reisen wir durch die Welt und leben an warmen schönen Orten wo wir ungestört an unseren Projekten arbeiten können und dabei die Sonne und die Natur genießen können. Hier halten wir euch auf dem Laufenden. Reisegeschichten Unser Reisegepäck

Essen

Rezepte Mehr Rezepte Zeig mir alle Rezepte Was ich am Tag esse More what I eat Raw Food Tipps All raw food tips

Was ich heute esse| Früchte auf Bali

Schnell zum Markt und wir haben alles was wir für die nächsten 3 Tage brauchen. Eis ist ein ziemlich typischer Tag. Wir essen man hier und da Gourmet-Rohkost aus dem Restaurant, aber heute nicht

AGB

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Lange Haare

Haare lang wachsen lassen ist ganz einfach.

Kuchenpotluck

Wir hatten keine Rohkostfreunde in Berlin. Bis heute. Toller Abend mit tollen Menschen.

Pesto ohne Käse

Ich bin ein Pesto-Fan. Pesto schmeckt zu Nudeln gut, lecker auf Brot, verdünnt als Salatsauce. Pesto zu kaufen ist ein Verbrechen, weil es supereinfach zu machen ist, nicht viel kostet und man bezahlt keine Füllstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe mit. Wir machen heute Rohkostpesto.

Original unverpackt

Kaufen wie viel man will. Regional. Ohne Verpackung. Wir ware im Original Unverpackt.

Gourmet Rohkost Tag in Toronto

Rohkostparadies Toronto. Whole Foods, Rawlicious, Organic Food Bar, so viele tolle Möglichkeiten roh zu essen. Wir waren einen halben Tag da und haben die Stadt überglücklich verlassen.

Döner

Rohkostdöner. Wer hätte geglaubt dass es geht.