Home / Articles posted by Ina Melny (Page 3)

About Ina Melny

foodie photographer vegan minimalist psychologist make up lover obsessed with beautiful things

Сыроедение в день рождение


Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

Что мы готовим на сыроедческий стол на день рождения

Для небольшого семейного застолья мы приготовили 3 наших любимых десерта, а также мороженое, какао и кофе.

Сладкие роллы с корицей

Простой, вкусные и полезный рецепт.

Яблочный пирог

Этот яблочный пирог не только вкусный, но и полезный.

Rohkost zum Geburtstag

Get the Essential Raw Vegan Recipe Book

with more than 100 recipes for more raw food in your life. The book: a simple guide I wish I had starting out with raw food. Filled with tasty recipes + shopping tips. Take a closer look here.

Recipes in the book

Most recipes are made with only a few simple ingredients. All recipes are suitable for beginners:
  • Chili
  • Pizza
  • Raw vegan cake
  • Raw vegan Ice cream
  • Rohkost zum Geburtstag

    fruitadmin rawismyreligion

    Кто Стефан?

    Мой партнер в путешествиях, сыроедении, веганстве и всем остальном, мой муж Стефан, он же Fruitadmin. Загляни на его Инстаграм. Мы снимаем видео вместе на этом канале.

    Минимализм и хранение

    Svetlana

    Собираюсь жить отдельно. Нуждаюсь в серии видео про минимализм в ванне, кухне. С одной стороны, для себя минимум определить можно. Но что если приходят в гости? Это же нужно ещё несколько комплектов полотенец, постельного, посуды… Сложная тема, как по мне

    На в последнее время только на себя сразу рассчитывать стараюсь, с гостями можно запасное чистое полотенце дать и постель, всегда как минимум два полотенца и спальных наборов, а то как стирать? Главный вопрос в том, сколько гостей будет и приглашаешь ли сам или напрашиваются. Кто напрашивается, может себе полотенце захватить. Гостей в Германии можно попросить принести спальный мешок, тем более если нет кровати дополнительной и на полу спать будет, мне в начале было странно когда гости не хотели пачкать мою специально приготовленную постель, но если вдуматься, как удобно когда не надо все перестирать после одной ночи.

    Универсальная посуда, плошки, больше ложек, но одну вилку. Стаканы не чашки. Гости могут на большие вечеринки свою посуду принести.

    Irina

    Инна , поделись пожалуйста , как вы организуете хранение вещей на складе . Как сортируете . С чего начинаете . Какая тара : пластик прозрачный или коробки картонные ?
    Я впервые столкнулась с такой проблемой — как сделать удобным хранение вещей не дома . Я планирую жить в другой стране , а в России сдать квартиру квартирантам и увезти на склад важное и выбросить не важное . Я в ступоре ) И куда вы едете в этом году зимовать ? Я кажется пропустила этот момент )

    Дешевый вариант картон, пластик промышленный лучше. Неважное лучше продать, подарить, пожертвовать.
    90 E vs. 2000 E

    Надежда
    Интересно хранение в кладовке

    Я не люблю полки, разве что идеальные коробки для полок есть. Шкафы с ручками тоже не очень. Ящики мне больше всего нравятся.

    Елена

    больше всего хлама у нас накапливается на входе в квартиру — обуви всегда много

    О да, моя свекровь зашла в нашу новую квартиру и сказала — Боже всё белое как в больнице!)))))
    (хотя у нас конечно же не всё белое)

    Вход самое проблематичное место, там мы хотим все под рукой иметь и бросать все что снять надо. Все кто приходят через склад проходят, куча обуви может так же плохо пахнуть.

    Что именно тебе мешает? Вид, что много вещей, что грязные и чистые вещи мешаются, что мнутся, что не сохнут?

    Закрытые шкафы, или шкаф у каждого в комнате как вариант. В коридоре только универсальный минимум вещей, которые приличные и можно когда торопишься сразу быстро надеть.

    Жанна
    А вопрос про оставшийся бардак и хранение это всякие пульты, зарядки, карты памяти, наушники, телефоны, техническая мелочь, которая должна быть под рукой, но видеть её всё время не хочется.

    Мы храним все в коробках и у нас зарядная станция где мы все заряжаем в углу, там где ее не так видно. Пультов вообще уже нет, у некоторых универсальные видела, может app не телефон есть для новых телевизоров?

    Natasha
    Все интересует : кухня , шкафы все шкафы , постель полотенца , канцелярия ,жало что про детскую вы не знаете это у меня самая больная тема.
    А именно игрушки. И хотела вас спросить или есть у вас телевизор в доме?
    ….

    Минимализм, ответственность родителей, Право и возможность распоряжаться значит решать сколько всего, сколько каждый раз отдавать.

    Не разрешать дарить детям игрушки. Не выбрасывать в стрессовые ситуации переезда. Дарить игрушки другим детям, в детдом, садик отдавать периодически, каждый раз когда новое покупаете.

    Вместе убирать, выбирать игрушки на подарок.

    Сделать коробку на подарок всем, кто в гости приходит (Может проблематичным оказаться)

    Не видно что минимализм

    Почему никто не видит что ты минимализм

    Пытаешься, убираешь, выбрасываешь, но квартира вид далеко не не минимализм не похожа? Почему?

    Вкус, Вкус, Концепция

    Вкус, очень субъективное понятие и я постараюсь найти более эффективные описания понятий и навыков, которые помогут привить минимализм. Над вкусом работать тяжело, многие считают его данным, концепция намного доступнее.

    Концепция

    Концепция, более нейтральное и объективное понятие. Концепция подразумевает общее представление вида или функциональности в какой либо сфере жизни. Концепция поможет не только избавиться от неподходящих вещей, но и покупать только подходящие в будущем.

    Минимализм не обязательно пустота и отсутствие вещей, скорей гармония и только столько вещей, сколько нужно, не больше, но и не меньше. Из-за нехватки нужных вещей могут последовать импульсивные покупки.

    Как разработать концепцию

    • учится у людей, которым минимализм удался
    • создать мудборд na pinterest

    Как правильно торговаться на рынках

    Торговаться на блошиных рынках

    Мы любим ходить на блошиные рынки. Там можно найти вещи, которые никогда не найдешь купить в магазине, плюс цены нереально низкие. Я покупаю б/у вещи также из экологических соображений. Я разработала много стратегий, которые хорошо работают для меня на блошином рынке, которыми хочу поделиться с вами.


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Чем бедней выглядишь, тем меньше платишь

    Приходить к открытю

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Не покупать у перепродовцов

    Не боятся торговаться

    Быть приветливым

    Скрыть энтузиазм

    Установить низкую цену

    Покупать оптом

    Расплачиваться мелочью

    Придумать цену

    Не покупать

    Купи мои новые книги

    Путешествия по миру

    Работа и пурешествия для нас слились в жизнь в красивейших теплых местах где вкуснейшие фрукты падают с деревьев. Мы погружаемся в разные культуры продолжая работать над проектами из хоу офиса.

    Сырое тесто Cookie Dough

    Один из популярных новых десертов американской кухни сырое тесто, да просто сырое тесто для выпечки, обычно без яиц и других ингредиентов от которых может стать плохо. Cookie Dough (Куки До) продоется как полуфабрикат для приготовления печенья, его раскатывают, выдавливают формочками разные фигурки и запекают. Обычно только дети едят это тесто и сырым, но в последнее время и взрослые начали есть его просто так. В Берлине недавно целое кафе которое только Cookie Dough продает увидала. У знакомых увидала недавно также смесь Cookie Dough, в которую только воду добавить надо и перемешать. Когда ингредиенты прочитала, мне чуть не стало плохо даже без того что я его попробовала. Во первых, ни одного полезного ингредиента там не было, главные составляющие были мука и сахар, плых молочный порошок, химический ванили и куча красителей, включая кармин.

    Сыроедческое сырое тесто без молока и яиц

    Я решила сегодня приготовить Cookie Dough перед ужином. Нет, оно нам не перебило аппетит, на ужин мы салат из кейла ели. Этот рецепт сырого теста для печенья настолько простой и быстрый в приготовлении что не верится что он может быть таким вкусным. Я перепробовала очень разные рецепты, но это самый классный и простой.

    Сырое тесто Cookie Dough

    Сырое тесто Cookie Dough

    Published:
          блендер    

    150 г (1 cup)
    орешек кешью
    5 шт. (1 cup)
    щепотка
    Перемолоть все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне в липкое тесто. Поместите в морозилку как минимум на час.

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Сырое тесто Cookie Dough

    Купи мои новые книги

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Зеленый гомашио

    сделать гомашиоГомашио, японская специя из кунжута (гома) и соли (шио) — это специя из всего лишь двух ингредиентов — соли и семян кунжута. Обычно смешивают 5-15 частей кунжута и одну часть соли. Кунжут используют обжаренный, именно поэтому я гомашио всегда сама делаю.

    Зелемый гомашио

    Published:
          Блендер

    2 ст. л.
    1 ч. л.
    гималайской соли
    Alle Zutaten in Blender grob mahlen.

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    приготовить гомашио

    Купи мои новые книги

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Салат из помидоров с чесночным соусом

    Tomaten-Salat mit Knoblauch-Dressing

    Салат из помидоров с чесночным соусом

    Published:
          Вилка    

    Салат

    пучек
    шпината
    6
    помидоров

    Соус

    5 ст. л.
    воды
    1 TL
    яблочного уксуса
    Перемешать вилкой.

    Топпинг


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    В этом видео я готовлю этот салат

    3 салата и веганские соусы из кешью

    Простые салаты с оригинальными соусами .

    Купи мои новые книги

    Больше салатов с соусом из кешью пасты


    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Салат из огугца с соусом из кешью

    Gurken-Salat mit Cashew-Creme-Dressing

    Салат из огурца с соусом из кешью

    Published:
          Вилка

    Салат

    1
    огурец
    2 шт.
    зеленого лука
    1 пучек

    Соус

    5 ст. л.
    воды
    1 ст. л.
    яблочного уксуса
    Перемешать вилкой.

    Топпинг

    2 ст. л.

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    В этом видео я готовлю этот салат

    3 салата и веганские соусы из кешью

    Простые салаты с оригинальными соусами .

    Купи мои новые книги

    Больше салатов с соусом из кешью пасты

    Ананасовый салат с соусом васаби

    Тропический салат с японским оттенком.

    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Ананасовый салат с соусом васаби

    Ananas-Salat mit Wasabi-Dressing

    Салат с ананасом и соусом васаби

    Published:
          Вилка

    Салат

    пучек
    шпината
    пол
    ананаса
    6
    помидоров

    Соус

    5 ст. л.
    воды
    2 ч. л.
    яблочного уксуса
    Перемешать вилкой.

    Топпинг

    2 ст. л.

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    В этом видео я готовлю этот салат

    3 салата и веганские соусы из кешью

    Простые салаты с оригинальными соусами .

    Купи мои новые книги

    Больше салатов с соусом из кешью пасты


    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    3 салата и веганские соусы из кешью

    3 салата и веганские соусы из кешью

    Мы с вами давно не готовили салаты. Я решила использовать кешью для соусов, не помню когда это последний раз делала. Обычно я тахини использую. Я попробовала разные соусы с кешью и эти три мне больше всего понравились. Они супер вкусные, простые, полезные и для них не нужно никаких блендеров, их можно приготовить вилкой в плошке, что класс на работе или если маленькие порции готовишь.

    Веганские соусы из кешью

    Я раньше часто покупала готовые соусы в бутылках, особенно на основе йогурта с приправами. Я думала, что только так я смогу осилить безвкусные салаты. Несмотря на то, что теперь я научилась готовить гораздо лучшие салаты, которые даже без соусов вкусные, хороший и полезный веганский соус приукрасит

      любой салат.

      Веганские соусы из кешью

      Кешью паста отлично подходит для салатных соусов, она немного сладкая, но с уксусом или лимонным соком и специями можно приготовить самый вкусный салатный соус.


      Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

      Купи мои новые книги

      Все салаты с соусом из кешью пасты

      Ананасовый салат с соусом васаби

      Тропический салат с японским оттенком.

      помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

      Подпишись на рассылку

      Получилось!

      Я Инна

      Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Рак от косметики?


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Не пропускай ничего

    Где достать натуральную косметику.

    Подпишись на рассылку

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Наталья Конфеткина
    Извините , но продукты Rossmann не натурального состава. Они с силиконами, парабенами и прочей химией. Брала, знаю

    Я имею в виду только Alterra, их натуральный бренд, он с сертификатом натуральной косметики, в натуральной косметике парабенов и силиконов не должно быть ?

    Вопрос под видео: Какая самая дешевая натуральная косметика | Beauty Haul

    Купи мои новые книги

    organic beauty cruelty-free rawismyreligion

    Косметика

    Мой уход за кожей и косметика повзрослели со мной вместе. Они стали эффективными и здоровыми. Я чувствую себя красивой и без макияжа, но время от времени пользуюсь натуральной веганской косметикой.

    Что я ем за день в Берлине

    Сегодня я снимаю видео, я готовлю много блюд для фотографий и видео и должена буди сесть их.
    На завтрак я попыталась съесть арбуз, но он к сожалению был уже испорченный. У меня все еще были почти идеальные брауни. Вместо салатов на обед, которые не успела приготовить я ела виноград и ананасовое мороженое. Чуть позже часть салатов и кокосовый вреп.


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Не пропускай ничего

    Подпишись на рассылку

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Купи мои новые книги

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Фермерский влог ?


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    органика берлин

    органика берлин

    органика берлин

    органика берлин

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Все для работы и учебы


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Купи все что я на aliexpress нашла здесь.

    Все для работы и учебы на 1. сентября

    Все для работы и учебы на 1. сентября

    Все для работы и учебы на 1. сентября

    Все для работы и учебы на 1. сентября

    Все для работы и учебы на 1. сентябряВсе для работы и учебы на 1. сентября

    психологие rawismyreligion

    Моя работа

    Я обожаю мою работу. Я психолог (PhD) со специализацией в области мотивации и самоуправления и помогаю моим клиентам в достижении целей на всех уровнях. Здесь я пишу о продуктивности и самоуправлении.

    5 рецептов из арбуза


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Купи мои новые книги

    Формочки

    Стаканы

    Блендер

    Каким я пользуюсь сейчас.

    Кухонный комбайн

    Каким я пользуюсь.

    Дестилатор

    Чистая вода.

    Дегидратор

    Наш дегидратор.

    Спиралайзер

    Так тяжело без этого чудесного прибора.

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Q&A Выиграй помады Hurraw!

    Два варианта! Можно оба использовать!

    Подпишись на рассылку!

    Заполни почтовый адрес и имя.

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Подпишись на мой инста!

    Прокомментируйте пост со Стефаном. Жми сюда

    Заказываю я помады здесь, скидка с кодом vwn983

    Помады веганские, многие ингредиенты сыроедческие, натуральные и безвредные. Без парафина/нефти.

    Список самых лучших, которые мы попробовали.

    На эти вопросы ответили

    Студия
    Стефан в каком городе мира вы мечтаете жить, и почему?

    Natalia Zhovklaya
    Стефан, как вы относитесь к тому, что ваша жена регулярно разговаривает на непонятном языке с не видимыми собеседниками?))) а если серьёзно, очень интересно как вы отважились поменять полностью свой рацион питания после знакомства с Инной ? Сложно ли было?

    Veroni Veroni
    Да, про питание интересно узнать. А именно как, когда и почему Стефан перешел на сыроедение, были ли до этого фазы вегетарианства/веганства?

    Prima Primavera
    С момента знакомства и отношений с Инной, как долго по времени занял твой переход на веганство/сыроедение. Что посоветуешь парам, в которых женщина — веган, а мужчина омнивор, как лучше женщине вести себя в таких случаях?

    Veroni Veroni
    А еще было бы классно, если Стефан нам признается, за что он любит Инну))) пусть назовет самое любимое качество в Инне, что делает ее для него самой самой

    Inna Vieira da Silva
    Wäre toll, wenn er etwas auf Ukrainisch sagen würde 😉 Und ein Paar Fragen noch: war er schon Mal in der Ukraine? Wäscht er immer noch seine Haare ausschließlich mit Wasser?

    Марина Адамчук
    Особисто у мене питань немає. Ви гарна пара? Просто приємно бачити вас)

    Ви ТЯ
    Добрый день)
    Какой у вас режим тренировок? Как набрать на сыром?

    Saba Kovalchuk
    Стефан, не хотите приехать в украину(Киев) на какое то время для жизни и работы.? В Киеве, дешёвое жилье, вкусные фрукты, есть вег рестораны и в целом очень зелёный город со множеством парков. Конечно же не в зимний период)

    На эти забыли/не успели

    Zhuldiz Zairova
    Какую русскую художественную литературу читал Стефан? Какие музыкальные предпочтения?

    gerda 2016
    Учит ли Стефан русский язык ?
    Вы очень красивая и гармоничная пара! Парочка вопросов про длину волос 🙂
    1) был ли Стефан с короткими волосами ?
    2) Инга, как вы относитесь к длинным волосам у мужчин ?

    Veroni Veroni
    А еще интересно мнение Стефана относительно детей, хочет ли, если да то как скоро и сколько детей)))) если нет то почему.

    Выучить английский сериалами

    1. Выучи самые важные словаа

    1000 самых частых слов на TV
    1000 самых важных слов вообще
    В этом списке удалила слова, которые повторялись. Глаголы советую во всех спряжениях и временах выучить!
    1000 слов из сериалов

    1000 самых популярных английских слов из сериалов

    able
    about
    absolutely
    accident
    act
    actually
    admit
    afraid
    after
    again
    against
    ago
    agree
    ahead
    air
    alive
    all
    almost
    alone
    along
    already
    alright
    also
    always
    amazing
    and
    angry
    another
    answer
    any
    anybody
    anymore
    anyone
    anything
    anyway
    anywhere
    apart
    apartment
    appreciate
    are
    around
    as
    ask
    ass
    at
    attention
    aunt
    away
    baby
    back
    bad
    bar
    be
    beat
    beautiful
    because
    become
    bed
    before
    behind
    believe
    besides
    best
    bet
    better
    between
    big
    bill
    birthday
    bit
    bitch
    black
    blame
    blood
    body
    book
    both
    box
    boy
    boyfriend
    boys
    break
    bring
    broke
    brother
    buddy
    building
    business
    busy
    but
    buy
    by
    bye
    call
    calm
    can
    car
    care
    careful
    case
    catch
    cause
    certain
    chance
    change
    changed
    charity
    check
    child
    choice
    Christmas
    city
    class
    clean
    clear
    close
    clothes
    club
    coffee
    cold
    college
    come
    company
    completely
    concerned
    control
    cool
    could
    count
    country
    couple
    course
    court
    cover
    crane
    crazy
    cut
    cute
    dad
    damn
    dance
    dark
    darling
    date
    daughter
    day
    dead
    deal
    dear
    death
    decided
    decision
    definitely
    deserve
    did
    die
    different
    dinner
    do
    doctor
    dog
    dollars
    door
    down
    dream
    dress
    drink
    drive
    drop
    dude
    each
    early
    earth
    easy
    eat
    eight
    either
    else
    end
    enjoy
    enough
    entire
    especially
    even
    evening
    ever
    every
    everybody
    everyone
    everything
    evidence
    evil
    exactly
    except
    excuse
    expect
    explain
    eye
    face
    fact
    fair
    fall
    family
    far
    fast
    father
    fault
    favor
    feel
    feeling
    feet
    few
    fight
    figure
    finally
    find
    fine
    finish
    fire
    first
    five
    fix
    floor
    follow
    food
    for
    forever
    forget
    forgive
    forgot
    found
    four
    free
    friend
    from
    front
    fuck
    full
    fun
    funny
    future
    game
    gave
    get
    gift
    girl
    girlfriend
    give
    giving
    glad
    go
    god
    good
    got
    great
    guess
    gun
    guy
    guys
    ha
    had
    hair
    half
    hand
    handle
    hang
    happen
    happy
    hard
    hate
    have
    he
    head
    hear
    heart
    hell
    hello
    help
    her
    here
    herself
    hey
    hi
    high
    him
    himself
    his
    history
    hit
    hold
    home
    honest
    honey
    honor
    hope
    hospital
    hot
    hotel
    hour
    hours
    house
    how
    human
    hundred
    hurry
    hurt
    husband
    ice
    idea
    if
    imagine
    important
    in
    information
    inside
    instead
    interesting
    into
    involved
    is
    it
    its
    jail
    job
    judge
    just
    keep
    kid
    kidding
    kill
    kind
    kiss
    know
    lady
    last
    late
    later
    law
    lawyer
    learn
    least
    leave
    less
    let
    lie
    life
    light
    like
    line
    list
    listen
    little
    live
    long
    longer
    look
    looked
    looking
    looks
    lose
    lost
    lot
    love
    luck
    lunch
    lying
    mad
    make
    man
    many
    marriage
    matter
    may
    maybe
    me
    mean
    meant
    meet
    men
    mention
    mess
    message
    met
    middle
    might
    million
    mind
    mine
    minute
    miss
    mistake
    mom
    moment
    money
    months
    more
    morning
    most
    mother
    mouth
    move
    movie
    much
    murder
    music
    must
    my
    myself
    name
    near
    need
    neither
    never
    new
    news
    next
    nice
    night
    no
    nobody
    none
    normal
    not
    nothing
    now
    number
    obviously
    of
    off
    offer
    office
    ok
    old
    on
    once
    one
    ones
    only
    open
    or
    order
    other
    our
    out
    outside
    over
    owe
    own
    pain
    paper
    parents
    part
    party
    pass
    past
    pay
    people
    perfect
    perhaps
    person
    personal
    phone
    pick
    picture
    piece
    place
    plan
    play
    playing
    please
    point
    police
    poor
    possible
    possibly
    power
    pregnant
    present
    president
    pretty
    prison
    private
    probably
    problem
    promise
    protect
    proud
    prove
    pull
    put
    question
    quiet
    quite
    ran
    rather
    ray
    read
    ready
    real
    realize
    really
    reason
    red
    relationship
    relax
    remember
    respect
    rest
    ride
    ridge
    right
    ring
    road
    room
    run
    running
    safe
    said
    sake
    same
    save
    say
    scared
    school
    second
    secret
    see
    seems
    self
    send
    sense
    serious
    set
    seven
    sex
    shall
    share
    she
    shit
    shoot
    short
    should
    show
    shut
    sick
    side
    sign
    simple
    since
    sir
    sister
    sit
    sitting
    situation
    six
    sleep
    small
    smart
    so
    some
    somebody
    someone
    something
    sometimes
    somewhere
    son
    soon
    sorry
    sort
    sound
    sounds
    speak
    special
    spend
    spent
    stand
    start
    state
    stay
    step
    stick
    still
    stop
    story
    straight
    street
    strong
    stuff
    stupid
    such
    suppose
    sure
    surprise
    swear
    sweet
    sweetheart
    sweetie
    table
    take
    talk
    tape
    team
    tell
    ten
    terrible
    test
    than
    thank
    that
    the
    their
    them
    then
    there
    these
    they
    thing
    things
    think
    thinking
    thinks
    this
    those
    though
    thought
    thousand
    three
    through
    throw
    till
    time
    tired
    to
    today
    together
    told
    tomorrow
    tonight
    too
    took
    top
    totally
    touch
    tough
    town
    tried
    trip
    trouble
    trust
    truth
    try
    trying
    turn
    turned
    twenty
    two
    uh
    um
    under
    understand
    unless
    until
    up
    upset
    upstairs
    us
    use
    used
    using
    very
    voice
    wait
    waiting
    wake
    walk
    wanna
    want
    wanted
    war
    was
    watch
    watching
    water
    way
    we
    wear
    wearing
    wedding
    week
    weird
    welcome
    well
    went
    were
    what
    whatever
    when
    where
    whether
    which
    while
    who
    whole
    why
    wife
    will
    win
    wish
    with
    without
    woman
    wonder
    wonderful
    word
    work
    world
    worry
    worse
    worst
    worth
    would
    write
    wrong
    yeah
    year
    yes
    yet
    you
    young
    your
    yourself

    2. Скачай субтитры

    Скачать субтитры любимого сериала здесь

    3. Переведи все слова, которые не знаешь

    4. Выучи все слова

    5. Смотри сериал на английском с английскими субтитрами

    6. Повторяй слова одного актера вслух смотря сериал

    7. Перепиши субтитры от руки несколько раз

    Купи мои новые книги

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    психологие rawismyreligion

    Моя работа

    Я обожаю мою работу. Я психолог (PhD) со специализацией в области мотивации и самоуправления и помогаю моим клиентам в достижении целей на всех уровнях. Здесь я пишу о продуктивности и самоуправлении.

    Крашусь только руками

    Все кисточки грязные. Будем кларрится руками натуральной веганской косметикой.

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Подпишись на рассылку

    Получилось!


    organic beauty cruelty-free rawismyreligion

    Косметика

    Мой уход за кожей и косметика повзрослели со мной вместе. Они стали эффективными и здоровыми. Я чувствую себя красивой и без макияжа, но время от времени пользуюсь натуральной веганской косметикой.

    5 любимых кухонных приборов


    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Блендер

    Каким я пользуюсь сейчас.

    Кухонный комбайн

    Каким я пользуюсь.

    Дестилатор

    Чистая вода.

    Дегидратор

    Наш дегидратор.

    Спиралайзер

    Так тяжело без этого чудесного прибора.

    Купи мои новые книги

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна



    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Дестилатор

    Дестилатор

    Купи мои новые книги

    organic food shopping rawismyreligion

    Закупка еды

    Мне очень важно питаться наилучшей едой. Я всегда покупаю органические продукты и стараюсь избегать пластиковые упаковки и покупать местные продукты. Для моего здоровья, производителей и планеты.

    Сыроедческая овсянка

    Сыроедческая овсянка

    Сыроедческая овсянка

    Published:
          зернодавилка

    Oats

    250 г. (2 cups)
    500 мл. (2 cups)
    воды
    Раздавить овес и размочить в течении 20 минут, лучше 45 минут.

    Топпинги

    1
    банан
    2
    высушенных бананов
    ½ cup
    ягоды годжи
    ½ cup
    высушенной шелковицы
    ¼ cup
    орехов

    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

    Где купить зернодавилку

    В Германии я эту купила.
    В Америке здесь.
    В России я нашла эту страницу. Они там в два раза дороже чем в Германии, если вы в Германии будете, купите лучше там. Я за мою немного больше чем 100 евро заплатила.

    Купи мои новые книги

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна


    Чем я на кухне пользуюсь

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.
    Сыроедческая овсянка
    Сыроедческая овсянка
    Сыроедческая овсянка

    Чипсы из кейла

    В Америке мы нашли чиспы из кейла и не могли поверить полезный продукт может быть таким вкусным. Со временем такие чипсы ви в Германии стали появляться, но так как в Германии люди не любят платить много денег даже за полезные продукты, они не прижились. Со временем мы стали все больше и больше обращать внимание на ингредиенты и не совсем были довольны маслами и огромным количеством соли в покупных чипсах. Я стала готовить чипсы сама дома и много хороших рецептов придумала, но далеко не все такие простые и классные как этот.

    Чипсы из кейла

    Суперлегкие чипсы из кейла

    Published:
          Дeгидратор    

    ½ пучка
    кейла
    1 ст. л. raw
    Помыть кейл, удалить стебель и разорвать листики на средние кусочки. Добавить тахини и карри и слегка помять кейл, до тех пор, пока он равномерно будет покрыт тахини и карри. Разложить кейл на решетке дегидратора, листики не должны лежать друг на друге. Сушить в дегидраторе всю ночь при 42°C / 108°F.



    Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!



    Купи мои новые книги

    Чем заменить тахини

    Размочи семечки в течении 2 часов, слей воду и перемои их в блендере. Добавь немного воды если надо.

    Без дегидратора

    Высуши чипсы в духовке на невысокой температуре.

    Чипсы из кейла
    Чипсы из кейла
    Чипсы из кейла
    Чипсы из кейла

    Код для скидки VWN983


    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Я Инна

    Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

    Наша нетрадиционная свадьба ?

    Я с детства не хотела свадьбу, ничего меня в традиционной свадьбе не привлекало. В детстве у меня была кукла Cindy в свадебном платье. Cindy очень красиво выглядела в своем белом платье, но оно было какое то странное, как что то с другого времени что я не носила бы в нормальной жизни. Начиная платьем, заканчивая застольем и кольцами, наша свадьба обошлась без всего что другие щепетильно месяцами если не годами подбирают. Я не говорю что наша свадьба лучше или хуже других, она своеобразная и идеальная для нас.

    Наша нетрадиционная свадьба

    Наша нетрадиционная свадьба

    Наша нетрадиционная свадьба

    Наша нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    fruitadmin rawismyreligion

    Кто Стефан?

    Мой партнер в путешествиях, сыроедении, веганстве и всем остальном, мой муж Стефан, он же Fruitadmin. Загляни на его Инстаграм. Мы снимаем видео вместе на этом канале.
    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    нетрадиционная свадьба

    Подпишись на рассылку

    Получилось!