Раздавить овес и размочить в течении 20 минут, лучше 45 минут.
Топпинги
1
банан
2
высушенных бананов
½ cup
ягоды годжи
½ cup
высушенной шелковицы
¼ cup
орехов
Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!
Где купить зернодавилку
В Германии я эту купила.
В Америке здесь.
В России я нашла эту страницу. Они там в два раза дороже чем в Германии, если вы в Германии будете, купите лучше там. Я за мою немного больше чем 100 евро заплатила.
Купи мои новые книги
Подпишись на рассылку
Получилось!
помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна
Чем я на кухне пользуюсь
Я Инна
Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.
Этот рецепт понравится всем, кто любит сладкую выпечку. Нежный вкус этих роллов поможет перейти на этот полезный десерт и забыть старых любимчиков.
Полезный рецепт
Для этих роллов с корицей мы используем только цельные ингредиенты и минимально их обрабатываем.
Быстрый в приготовлении
Хотя дегидратор будет сушить бананы всю ночь, наша основная работа минимальная. Почистить и нарезать бананы, завернуть роллы, полить миндальной пастой и посыпать корицей дело 10 минут.
Разрезать очищенные бананы вдоль на 2-3 части. Разложить на решетку дегидратора и сушить на протяжении 12-16 часов при 42ºC, они должны быть еще немного мягкими, но кожа должна быть подсушенной. Завернуть бананы в роллы используя 3-4 полоски высушенных бананов. Полить миндальной пастой и потрусить корицей.
Если миндальная паста густая, добавить совсем немного воды и хорошенько перемешать вилком.
Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!
Купи мои новые книги
Роллы с корицей
Американский рецепт
Хотя роллы с корицей почти во всех странах популярные и существуют свои традициональные рецепты везде, этот рецепт пошел от американского более мягкого рецепта роллов. В Германии они например часто более сухие, хрустящие и зажаренные.
Без дегидратора
Если у тебя еще нет дегидратора, сделай эти роллы в духовке. Я не рекомендую сушить их в духовке на низкой температуре, бананы могут начать киснуть так кал циркуляция воздуха в духовке плохая по сравнению с дегидратором.
Запекай бананы в духовке 2-3 часа при 120ºC/250ºF на многоразовой силиконовой бумаге.
Хранение
Такие свежие полувысушенные бананы долго не хранятся, я эти роллы за 2 дня съедаю. На второй день я оставляю уже готовые завернутые роллы досушиваться в дегидраторе.
помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна
Я Инна
Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
