Home / Posts tagged "Dates"

Фадж из фиников и инжира

Фадж из фиников и инжира


Фадж из фиников и инжира

Published:
dates, deseeded 2 cups 150 g 200 ml figs 1 cup 0,50 100 g 100 ml almond butter 1/2 cups 50 g 50 ml 2,5 el + etwas sesame seeds 1/2 cups 50 g 50 ml 2,5 el + etwas
      Блендер    

150 г
фиников, без косточки
100 г
высушенного инжира
2 ½ ст. л.
Перемолоть все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне в более-менее однородную массу. Переложить в небольшой контейнер и утрамбовать. Поставить в холодильник на 2 часа, потом нарезать на небольшие кубики. Я использую силиконовые формочки для конфет.


Фадж из фиников и инжира
Чем-то напоминает корову. Это будет наша домашняя сыроедческая веганская коровка.

Фадж из фиников и инжира

Фадж из фиников и инжира

Сырое тесто Cookie Dough

Один из популярных новых десертов американской кухни сырое тесто, да просто сырое тесто для выпечки, обычно без яиц и других ингредиентов от которых может стать плохо. Cookie Dough (Куки До) продоется как полуфабрикат для приготовления печенья, его раскатывают, выдавливают формочками разные фигурки и запекают. Обычно только дети едят это тесто и сырым, но в последнее время и взрослые начали есть его просто так. В Берлине недавно целое кафе которое только Cookie Dough продает увидала. У знакомых увидала недавно также смесь Cookie Dough, в которую только воду добавить надо и перемешать. Когда ингредиенты прочитала, мне чуть не стало плохо даже без того что я его попробовала. Во первых, ни одного полезного ингредиента там не было, главные составляющие были мука и сахар, плых молочный порошок, химический ванили и куча красителей, включая кармин.

Сыроедческое сырое тесто без молока и яиц

Я решила сегодня приготовить Cookie Dough перед ужином. Нет, оно нам не перебило аппетит, на ужин мы салат из кейла ели. Этот рецепт сырого теста для печенья настолько простой и быстрый в приготовлении что не верится что он может быть таким вкусным. Я перепробовала очень разные рецепты, но это самый классный и простой.

Сырое тесто Cookie Dough

Сырое тесто Cookie Dough

Published:
      блендер    

150 г (1 cup)
орешек кешью
5 шт. (1 cup)
щепотка
Перемолоть все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне в липкое тесто. Поместите в морозилку как минимум на час.

Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

Сырое тесто Cookie Dough

Купи мои новые книги

Подпишись на рассылку

Получилось!

Я Инна

Я очень люблю сыроедение и за поледние 5 лет не хочу ничего другого есть. Сыроедение не только вкусное и здоровое, но и невероятно интересное и разнообразное. Попробуй мои рецепты.

Чиа пудинг с черничным мармеладом

Чиа пудинг

Чиа пудинг с черничным мармеладом

Published:
      Блендер

500 мл
воды
4 ст. л.
250 г
черники
В блендере перемешать воду и ореховую пасту. Перелить это молоко в банку, добавить чиа, закрыть крышкой и поколотить. Оставить настояться на 30 минут. Б блендере перемолоть финики и чернику. Поместить этот мармелад на дно стакана и добавить смесь с чиа.

Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!



Купи мои новые книги

Все для этого рецепта

Подпишись на рассылку

Получилось!

помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна



Я Инна

Я очень люблю сыроедение и за поледние 5 лет не хочу ничего другого есть. Сыроедение не только вкусное и здоровое, но и невероятно интересное и разнообразное. Попробуй мои рецепты.

Торт из авокадо

Это мой любимый торт из авокадо. Он не только вкусный, но и не вредно его есть. В нем нет масла, он без животных продуктов и рафинированного сахара. Этот сыроедческий торт я постаралась сделать очень простым в приготовлении, доступным и полезным.

Торт из авокадо

Published:
      Блендер, кухонный комбайн, морозилка    

Основа

4
фиников меджуль (76 г)
150 г
миндаля
24 г
апельсинового сока (из четвертинки апельсина)
Финики и миндаль перемолоть в кухонном комбайне но зернистой массы. Добавить апельсиновый сок и перемешать комбайном в течении 2 секунд. Разделить массу по формочкам и легко утрамбовать.

Крем

8 шт.
aвокаво, спелый, не переспелых
126 г
апельсинового сока (из 2,5 апельсинов)
8
фиников (148 г)
Все взбить в брендере до однородной кремообразной массы. Наполнить формочки кремом и отправить в морозилку на ночь.
Достань торт из морозики за час до употребления. Выйми сразу из формы.


Если авокадо не ваше, попробуйте с одним авокадо сделать! Толстый корж, мало крема. На пробу.


Торт из авокадо

Блендер

Каким я пользуюсь сейчас.

Кухонный комбайн

Каким я пользуюсь.

Форма для торта

Что надо для приготовления классных тортиков.

Чем заменить …

Миндаль

Любыми орехами, частично даже семенами подсолнечника

Финики

Сушенной шелковицей или изюмом

Апельсиновый сок

Лимонным соком или соком из лайма.

Проблемы в приготовлении

У вас возникли не описанные проблемы, поделитесь в комментариях!

Торт не сладкий получится?

  • он сладкий, если фиников достаточно добавить

Корж рассыпается

  • мало фиников
  • мало сока

Сыроедческий корж липкий

  • много фиников

Миндаль не разбивается

  • можно ножиком порубить, а потом в кухонном комбайне домолоть

Можно корж в блендере сделать?

  • Нет!

Корж из миндаля жидкий, как каша

  • много сока

Авокадо вышли кусками

  • авокадо не спелый
  • блендер плохой
  • плохо взбила
  • мало авокадо в блендере было
  • можно авокадо сразу вилкой подавить, а потом в блендере домешать

Крем этого торта из авокадо жидкий

  • много сока
    • Этот крем из авокадо не вкусный

  • мало фиников
  • авокадо плохие
    • Мой сыроедческий торт не застыл

      • морозилка плохая
      • дольше надо замораживать
      • много сока

      Мой торт из авокадо весь расплылся

      • передержала при комнатной температуре
      • надо быстрей съедать

      Код для скидки VWN983

      Авокадо

      Все об авокадо.

      финики

      Самый лучший подсластитель.

      Торт из авокадо

      Вкусный и полезный торт из авокадо. Всего 4 ингредиента, готовится за 15 минут. Такой торт можно спокойно есть и будет только польза. Сыроедческие тортики не всегда такие полезные как этот.

    Шоколадная намазка из авокадо

    Вкусная, полезная, сыроедческая шоколадная намазка всего 3 ингредиентов. Из авокадо и фиников, веганская, без молока, масла и сахара.

    Полезная шоколадная намазка

    Полезная шоколадная намазка? Как такое может быть? Если мы выбираем полезные ингредиенты и готовим продукты из них, они будут полезными. Для этой намазки мы не употребляем масла, сахар, молоко, только растительные здоровые продукты.

    Вкусная, полезная, шоколадная сыроедческая и веганская намазка из авокадо и фиников.

    А как с сахаром

    Шоколадная намазка должна быть сладкой? Да, для меня она должна быть сладкой, но конечно обычный сахар добавлять не будем. Я всегда, когда могу, использую финики как подсластитель. Они не только один из самый полезных подсластителей, но и добавят карамельный вкус.

    Какао вредный?

    Кто переживает что какао вредный, может использовать для этой шоколадной намазки кэроб. Я люблю сыроедческий органический какао и иногда его ем.

    Шоколадная намазка из авокадо

    Published:

    2 спелых
    авокадо
    4
    финика Medjool
    3 ст. л.
    какао
    Перемолоть в блендере до однородной консистенции.

    Все что надо для рецепта





    Купи мои новые книги

    Яблочный пирог


    Рассылка! Подпишись и не пропускай видео

    Подпишись на рассылку

    Получилось!

    Мало кто откажется от яблочного пирога! И этот сыроедческий яблочный пирог не только вкусный, но и полезный. К тому же быстрый в приготовлении совсем без выпечки.

    Почему сыроедческий яблочный пирог лучше, чем любой другой

    Для всех, кто старается есть здоровую пищу или похудеть, веганские и сыроедческие рецепты истинная находка. Сыроедение прославилось необыкновенно вкусными и декадентскими тортами, которые вкуснее обычных. Сыроедческие торты хоть и быстрей готовяятся чем обычные, как например шарлотка, но мне не хочется их делать и есть каждый день. Несмотря на то, что сыроедческие торты более полезные чем испеченные, они состоят по большей части из орехов и орехи лучше употреблять в умеренных количествах. А вот этот рецепт яблочного пирога совсем другой, и по скорости приготовления и по составляющим и по калориям.

    Так просто приготовить яблочный пирог

    Нечего боятся что не получится, не взойдет, упадет или не застынет. Он получится даже если будешь готовитъ н на глаз в домашних условиях. Многие простые яблочные пироги обычно вегетарианские, в них входят неполезные ингредиенты, некоторые вегетарианские пироги на дрожжевом тесте, а здесь только яблоки, ореховое масло и финики, самый полезный подсластитель. Подходит веганской диете.

    Соус очень жидкий

    Меньше яблок в соус добавить. Начать с одного.

    Это не праздничный пирог

    Этот яблочный пирог не притворяется чем то особенным. Это не свадебный торт или торт на день рождения, но он может стать твоим любимым десертом или заменить один прием пищи.

    Вопрос

    Какой твой любимый пирог? Яблочный пирог, Шоколадный торт или наполеон? Напиши в комментарии ниже.


    Яблочный пирог по быстрому

    Published:
          Кухонный комбайн с насадкой для мелкого нареза и "S"-ножом.

    8 мягких
    яблок
    1 ст. л. цейлонской
    Очень тонко нарезать 6 яблок. 2 яблока, финики, миндальную пасту и корицу перемолоть в густой соус и смешать с нарезанными яблоками.

    Где мы покупаем сыроедческие ингредиенты?

    В специализированных магазинах в Европе и америке часто можно их найти, но проще всего заказать черещ интернет.

    Код для скидки на iHerb VWN983.

    raw milk dates raw food dates
    raw cacao milk vegan raw milk hemp
    hemp raw protein milk

    Финики

    Здесь продаюстся органические финики.

    Raw Какао

    И здесь raw какао.

    Raw Конопля

    Кооплю здесь.



    Кухонный комбайн

    С разными насадками.

    Кухонный комбайн

    Дешевый, с резалкой, теркой и шинковкой.



    помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

    Финики, агаве или мед: Что полезней?

    Финики полезней всего а вот мед даже не веганский. он вредит пчелам и нам абсолютно не нужный.

    Посмотри видео о подсластителях или прочитай исследование на котором оно основанное здесь.



    Овощечистка
    Блендер
    Овощечистка c зубчиками


    Больше сырой пищи

    Я ем сырую пищу с 2013 года и собрала здесь некоторые из моих любимых рецептов. Многое с фруктами, овощами, рецептами раздельного питания. Все по сыроеду по вегану.

    Купи мои новые книги