Home / Posts tagged "Fruitadmin"

Гранола в Новой Зеландии

Гранола с яблоком и киви

Published:
      бутылка    

1
яблоко
2
киви
2
банана
125 г.
черники
100 г.
500 мл.
воды
2 ст. л.
пасты макадамии
Нарезать яблоко, киви, бананы. Для приготовления молока смешайте пасту из макадамии с водой в бутылочке. Подавать все ингредиенты смешанные в глубокой миске.

Чипсы из кейла

В Америке мы нашли чиспы из кейла и не могли поверить полезный продукт может быть таким вкусным. Со временем такие чипсы ви в Германии стали появляться, но так как в Германии люди не любят платить много денег даже за полезные продукты, они не прижились. Со временем мы стали все больше и больше обращать внимание на ингредиенты и не совсем были довольны маслами и огромным количеством соли в покупных чипсах. Я стала готовить чипсы сама дома и много хороших рецептов придумала, но далеко не все такие простые и классные как этот.

Чипсы из кейла

Суперлегкие чипсы из кейла

Published:
      Дeгидратор    

½ пучка
кейла
1 ст. л. raw
Помыть кейл, удалить стебель и разорвать листики на средние кусочки. Добавить тахини и карри и слегка помять кейл, до тех пор, пока он равномерно будет покрыт тахини и карри. Разложить кейл на решетке дегидратора, листики не должны лежать друг на друге. Сушить в дегидраторе всю ночь при 42°C / 108°F.



Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!



Купи мои новые книги

Чем заменить тахини

Размочи семечки в течении 2 часов, слей воду и перемои их в блендере. Добавь немного воды если надо.

Без дегидратора

Высуши чипсы в духовке на невысокой температуре.

Чипсы из кейла
Чипсы из кейла
Чипсы из кейла
Чипсы из кейла

Код для скидки VWN983


помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

Я Инна

Я очень люблю сыроедение и за поледние 5 лет не хочу ничего другого есть. Сыроедение не только вкусное и здоровое, но и невероятно интересное и разнообразное. Попробуй мои рецепты.

Салат с грядки с кейлом и квашенной капустой

Салат с грядки с кейлом и квашенной капустой

Published:
      овощерезка    

1 пучек
кейла
1 cup (300 г)
помидоров черри
1 cup
горошека
немного
рукколы
Сорвать листики кейла со стебельков. Кейл и рукколу и порвать на мелкие кусочки и поместить в миску. Нарезать помидоры на четвертинки овощерезкой или ножом и добавить в миску. Очистить горошек и добавить в миску. Добавить домашнюю или магазинную капусту.

Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!


Купи мои новые книги

Gartensalat aus Kale mit Sauerkraut

Подпишись на рассылку

Получилось!

помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна



Gartensalat aus Kale mit Sauerkraut
Gartensalat aus Kale mit Sauerkraut

Gartensalat aus Kale mit Sauerkraut

Meine Küchengeräte

Я Инна

Я очень люблю сыроедение и за поледние 5 лет не хочу ничего другого есть. Сыроедение не только вкусное и здоровое, но и невероятно интересное и разнообразное. Попробуй мои рецепты.

Простой бургер

Очень простой и полезный сыроеднческий бургер

Этот сыроедческий бургер заменит любой другой бургер

Когда мы готовим домашние блюда, мы их можем сделать максимально полезными. Для полезных блюд мы должны использовать полезные ингредиенты, если мы будем пытаться повторить привычные фастфудские рецепты, то у нас и выйдет фастфуд, на который ушло много времени. Если мы просто попытаемся воссоздать классический рецепт, мы получим дешевую нездоровую пищу, которая украла бы часы из нашей жизни ни за что.
сыроедческий бургер

Сыроедческий бургер по быстрому

Самое лучшее в этом бургере, это то, что его очень просто и быстро можно приготовить. Мы перепробовали много сыроедческих бургеров в сыроедческих ресторанах, они обычно готовятся из частично маринованных ингредиентов их сушат в дигедраторе, что занимает часы если не дни.

Мой любимый простой бургер

Published:
      Кухонный комбайн    

Котлета

200 г (7 oz)
моркови
50 г (½ cup)
кешью
50 г (⅓ cup)
семян подсолнечника
100 г (1 cup)
очищенных семян конопли
1 ч. л.
гранулата чеснока
1 ч. л.
порошка попченной паприки
2 ст. л.
пищевых дрожжей
1 ч. л.
тмина
1 ч. л.
семян кориандр
1 ст. л.
веганского вустерширского соуса
Перемолоть все ингредиенты в зернистую массу. Можно заменить орехи кешью любыми другими орехами, если нет веганского вустерширского соуса, использовать соевый соус или уксус.

Булка для бургера

2
гриба портобелло
Удалить ножки, их можно перемолоть на котлету.

Добавки

руккола
помидоры
кимчи
Заполни грибы котлетной массой, укрась добавками по вкусу.

rсыроедческий бургер

Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

Подпишись на рассылку

Получилось!

Купи мои новые книги


Булка для сыроедческого бургера

Гриб вместо булки для сыроедческого бургера

Mushrooms are a delicious and easy to make burger bun. We wash the portobello mushrooms properly and lay them out onto a clean kitchen towel so the water can drip off.
Грибы — это вкусная и легкая в приготовлении булочка для бургера. Мы хорошо моем грибы и кладем их на чистое кухонное полотенце, чтобы вода стекла.


помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

Салат вместо булки для сыроедческого бургера

Если вам не нравятся грибы или вы не можете найти большие грибы, вы можете использовать салат вместо булочек для бургера.

Варианты сыроедческого бургера

Способы приготовляния сыроедческих бургеров бесконечны. Вы можете использовать разные орехи для котлеты, любимые овощи вместо морковь. Иногда, мы добавляем веганский сыроедческий сыр и сушенный лук.

Ketchup is also always a good idea.

fruitadmin rawismyreligion

Кто Стефан?

Мой партнер в путешествиях, сыроедении, веганстве и всем остальном, мой муж Стефан, он же Fruitadmin. Загляни на его Инстаграм. Мы снимаем видео вместе на этом канале.
сыроедческий бургер
сыроедческий бургер