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About Ina Melny

foodie photographer vegan minimalist psychologist make up lover obsessed with beautiful things

Haferflocken

Haferflocke, gekaufte, sind nicht roh. Wir können Hafer selbst flocken. Mi einem Flocker.

Rohkost Rezepte mit Hafer

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Einkaufen

Hochwertige Lebensmittel sind mir sehr wichtig. Ich kaufe ausnahmslos bio, versuche dabei regional, saisonal und plastikfrei einzukaufen. Ich mache es für meine Gesundheit, die anderen und den Planeten.

Kaffeemühle

Kaffeemühle als Gewürzmühle verwenden

Ich mahle gern meine Gewürzmischung selbst für eine Woche bis einen Monat. Ich kann ganz genau bestimmen welche Gewürze drin sind und kann auch sehr individuelle Mischungen kreieren, die es nicht zu kaufen gibt. Ich hatte im Ausland einige Mischungen gehabt, die es in Deutschland einfach nicht zu kaufen gibt. Diese kann ich auch super einfach nachmachen. Auch mag mein Mann keine scharfen gewürze, ich kann selbst mildes Curry zubereiten, was sehr würzig ist. Auch ist in vielen Gewürzmischungen bereits zu viel Salz drin. Ich mag viel Gürze und mache meine Gewürzmischungen ohne Salz. Das kann ich bei Bedarf separat dazugeben. Vor allem wenn ich das Räuchersalz oder das Kala Namak Salz verwenden möchte, brauche ich salzfrei

Vorteile der selbst gemahlenen Gewürze in der Kaffeemühle

  • individuelle Gewürzmischungen
  • frischere Gewürzmischungen
  • bio Gewürzmischungen, die es sonst nicht gibt
  • schneller als handbetriebene Gewürzmühle
  • sehr schnell

Mehr mit und über bio Gewürze

Vorsicht mit der Kaffeemühle

Kaffeemühle darf für Öliges nicht verwendet werden. Nüsse und Samen lassen sich nicht in der Kaffeemühle mahlen. Auch keine Flüssigkeiten oder Eis. Das steht in der Bedienungsanleitung genauer.

Alternative zur Kaffeemühle zum Mahlen von Gewürzen

  • Blender
  • Mörser
  • handbetriebene Kaffeemühle/Gewürzmühle

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Hochwertige Lebensmittel sind mir sehr wichtig. Ich kaufe ausnahmslos bio, versuche dabei regional, saisonal und plastikfrei einzukaufen. Ich mache es für meine Gesundheit, die anderen und den Planeten.

Wie teuer ist bio in Tokio?

Organic produce, fruit, veggies are priced very differently around the world. For us, it is always useful to estimate the spendings beforehand whren visiting a new place for a longer period of time. If you want to know where to buy organic in Tokyo, che out this post.

Organic carrots in Tokyo

2 organic carrots $3

Organic carrots in Tokyo

Organic bell peppers in Tokyo

Bell peppers 1 large $3, 2 smaller ones $4

Organic carrots in Tokyo

2 Organic oranges / clementines $3-$5

Organic carrots in Tokyo
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Organic Greens in Tokyo

Organic greens, small pack $2.5-$4

Organic Greens in Tokyo

 

Organic Greens in Tokyo

 

Organic Greens in Tokyo

 

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Organic Cabbage in Tokyo

Organic gabbage $3

Organic Cabbage in Tokyo

Organic Sprouts in Tokyo

Sprouts under $1

Organic Sprouts in Tokyo

Organic Mushrooms in Tokyo

Organic mushrooms $2-$8/pack

Organic Mushrooms in Tokyo
Organic Mushrooms in Tokyo
Organic Mushrooms in Tokyo

Organic avocado in Tokyo

Organic avocado $2.5

Organic Cabbage in avocado

 

Organic Cabbage in avocado

 

Organic Cabbage in avocado

 

Organic bananas in Tokyo

Organic bananas are were around $1

Organic bananas in Tokyo
Organic bananas in Tokyo
Organic bananas in Tokyo
Organic bananas in Tokyo
Organic bananas in Tokyo
Organic bananas in Tokyo

Every other week or so we found organic bananas on sale.

Organic Strawberries in Tokyo

Strawberries pack/$12

Organic Strawberries in Tokyo

Organic tomatoes in Tokyo

Organic tomatoes $2-$8 for a small pack/ 2 tomatoes

Organic tomatoes in Tokyo

 

Organic tomatoes in Tokyo
Organic tomatoes in Tokyo

Organic apples in Tokyo

Organic apples$1.6-$8

Organic apples in Tokyo

Organic reddish in Tokyo

Organic reddish $3

Organic reddish in Tokyo
Organic reddish in Tokyo
Organic reddish in Tokyo


Organic frozen Berries and corn, pies

Mouldy oranges. Definitely the most expensive organic fruit, cause you will pay for it and throw it out. Packaged produce is clamed to stay fresh longer, but at some point it will spoil and it is harder to see.

Natural shampoo, detergent, tooth paste $12-20

Nissin World Delicatessen

Nissin World Delicatessen

Nissin World Delicatessen
2 Chome-32-13 Higashiazabu, Minato City, Tokyo 106-0044, Japan

Nissin World Delicatessen

Nissin World Delicatessen
Nissin World Delicatessen
Nissin World Delicatessen
Nissin World Delicatessen
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Organic in Tokyo
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Einkaufen

Hochwertige Lebensmittel sind mir sehr wichtig. Ich kaufe ausnahmslos bio, versuche dabei regional, saisonal und plastikfrei einzukaufen. Ich mache es für meine Gesundheit, die anderen und den Planeten.

Precce Premium Tokyo Midtown

Organic in Tokyo

Precce Premium Tokyo Midtown and a store nearby
Japan, 〒107-0052 Tokyo, Minato City, Akasaka, 9 Chome−7−4 東京ミッドタウン ガーデンサイド地下

Organic in Tokyo
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Shibuya Hikarie

Bio im Supermarkt in Tokio.

Shibuya Hikarie
Hikarie, 2-chōme-21-1 Shibuya, Shibuya City, Tōkyō-to 150-8510, Japan

Bio im Supermarkt in Tokio.
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Bio im Supermarkt in Tokio.
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Isetan Shinjuku

Isetan Shinjuku bio in Tokio kaufen.

Isetan Shinjuku
3 Chome-14-1 Shinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0022, Japan

Isetan Shinjuku bio in Tokio kaufen.
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atré Shinagawa

atré Shinagawa bio in Tokio kaufen.

atré Shinagawa
2 Chome-18-1 Konan, Minato City, Tokyo 108-0075, Japan

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Aoyama Farmers Market / UNU Farmers market

Bio in Tokio kaufen Aoyama Farmers Market / UNU Farmers market

There is almost nothing certified organic, but it might be worth it talking to the farmers to find out who grows the produce organically or spray free.
Aoyama Farmers Market / UNU Farmers market
Japan, 5 Chome-53-70 Jingumae, Shibuya City, Tokyo 150-0001

Bio in Tokio kaufen Aoyama Farmers Market / UNU Farmers market
Organic in Tokyo
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Organic in Tokyo
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Organic in Tokyo
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Organic in Tokyo
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Ohsawa

Organic in Tokyo

Dauerhaft geschlossen.

Ohsawa
Japan, 2 Chome-23-1 Yoyogi, Shibuya City, Tokyo 151-0053, Japan

Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo

3

Organic in Tokyo

4  

Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo

Natural Mart 広尾商店街振興組合事務所

Organic in Tokyo

Natural Mart 広尾商店街振興組合事務所
Japan, 〒150-0012 Tokyo, Shibuya City, Hiroo, 5 Chome−1

Organic in Tokyo
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Crayon House

Organic in Tokyo

Crayon House is more than a store and this is probably why we went there so often. The food floor is not too huge, but we could get all the necessity. There is a beautiful outside sitting area, great selection of beauty products and a whole floor with sustainable toys for kids. The whole store is surrounded by sweet smelling flowers, a beautiful oasis.

Crayon House クレヨンハウス 東京店
3 Chome-8-15 Kitaaoyama, Minato City, Tokyo 107-0061, Japan

Organic in Tokyo
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Natural House ナチュラルハウス

Organic in Tokyo

Natural House ナチュラルハウス
in PARCO_ya Ueno
Japan, 〒110-0005 Tokyo, Taito City, Ueno, 3 Chome−24−6 フロンティアタワ 4階

No produce. Small Stool.

Organic in Tokyo
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Natural House Ayoma

Organic in Tokyo

Natural House Ayoma
in the Tokyu Store Futako Tamagawa Rise Store
2 Chome-21-1 Tamagawa, Setagaya City, Tokyo 158-0094, Japan


Organic in Tokyo
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Organic in Tokyo
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Natural House

Organic in Tokyo

Natural House 共同ビル(青山)
3 Chome-6-18 Kitaaoyama, Minato City, Tokyo 107-0061, Japan

Natural House

Natural House was our favorite go to store as it was pretty much the closest and even not a huge store, it was packed with fresh produce, dry goods, and natural skin care products.

Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
Organic in Tokyo
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Bio c‘ Bon Nakameguro

Organic in Tokyo

Bio c‘ Bon Nakameguro
Japan, 〒153-0051 Tokyo, Meguro City, Kamimeguro, 1 Chome−26−2 中目黒アトラスタワー内

Organic in Tokyo

Bio C Bon Tomigaya

Organic in Tokyo

Bio C Bon Tomigaya
ビオセボン(Bio c’ Bon)富ヶ谷店
1 Chome-49-番21号 Tomigaya, Shibuya City, Tokyo 151-0063, Japan

Organic in Tokyo
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Bio c‘ Bon Gaien-nishi-dori

Organic in Tokyo


Bio c‘ Bon Gaien-nishi-dori
Gaien-nishi-dori, 3 Chome-42-2 Jingumae, Shibuya City, Tokyo 150-0001, Japan

An organic and natural store chain we knew from Paris. Lots of European products. A great fruit selection. Mostly organic products. Beauty and skin care products. Check their website and Facebook page for more locations and opening hours or just google the store.

Organic in Tokyo
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Frescum Supermercado Ecológico

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Website

Adresse:
Plaza de Ramón y Cajal, 4, 14003 Córdoba, Spanien

Frescum Supermercado Ecológico
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Seite mit allen Bio Märkten und Bioläden in Spanien


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rawismyreligion dr. ina melny

Willkommen auf Rawismyreligion

Ich bin Ina. Ich freue mich sehr, dass ihr du hier bist. Ich schreibe über Themen, die mir am Herzen liegen und würde auch sehr gern wissen, was dich bewegt. Schreib mir einen Kommentar unter dem Post, der dir gefällt.