Home / Posts tagged "Parsley"

Простой салат с авокадо

салат с авокадо

Простой салат с авокадо

Published:
      Нож    

1 головка
салата
3
помидора
пару веточек
петрушки
½
лимона
Все нарезать и полить лимонным соком.

Поделись с друзьями. Им нравится все, что тебе нравится!

Здесь я готовлю этот салат

Купи мои новые книги


помогите исправить ошибки, напишите ваше исправление в комменте внизу, буду вам очень благодарна

Я Инна

Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.

Что я не варю что обычно варят

Не все что обычно варят обязательно варить, множество ингредиентов просто замечательные в сыром виде, но некоторые лучше прорастить, чтоб не поломать зубы. Некоторые ингредиенты нельзя есть сырыми, так как можно отравиться, в т.ч. бобовые.

Прорастить гречку

по быстрому:

залить водой и оставить на 20 минут, воду слить и хорошо промыть

2. вариант:

залить водой и оставить на 20 минут, воду слить и хорошо промыть,в сите 12-16 ч проращивать, промывать каждые 6 часов

Прорастить чечевицу:

1. по быстрому:

залить водой и оставить на ночь, слить воду утром (или через 12 часов) и хорошо промыть

2. вариант:

залить водой на ночь, слить воду утром и хорошо промыть, в сите проращивать 4-12 часа и хорошо промывать каждые 4 часа

Прорастить маш:

залить водой на ночь, слить утром и хорошо промыть, в сите 24-48 проращивать и хорошенько промывать каждые 4-8

buckwheat raw bowl recipe

Гречневая-боул

Published:
    

1 чашка
гречки
12 пучка
петрушки, мелко нарезаной
12 пучка
морской капусты
2 чашки
редьки, нарезаной в спагетти
маринованый
имбирь
маринованая
кокосовая меготь
lentils raw bowl recipe

Чечевица-боул

Published:
    

1 чашка пророщенной
чечевицы
3
помидора, нарезать
3 литика
кале, малко нарезать
14
лука, мелко нарезать
3 высушенных
помидора, размочить 20 минут в воде
3 ст. л.
лимонного сока
mung beans raw bowl recipe

Муш-боул

Published:
    

2 чашки
муша
2 чашки
зелени
1 ripe
манго
12 ripe
авокадо
12 european
огурца
2 ст. лж.
лимонного сока

Что еще я ем сырым:

цуккини
свеклу
брокколи
цветную капусту

Лучшая приправа для салата

Я обожаю салаты и всякие специи, они предадут салату вкус и украсят их. Сколько я специй не перепробовала, это самая вкусная смесь.

Приправа для салата

Published:
      (Кофемолка, сушилка)

12 ст. л.
хлопьев чили
1 ч. л.
чесночного порошока
12 ч. л.
черного переца, перемолотого
1 ч. л.
порошка из паприки
1 ч. л.
кумина, перемолотого
1 ст. л.
лукового порошока
1 ст. л.
порошока из петрушки
Смешай все ингредиенты и посыпай на любимый салат.
Ты можешь купить большинство специй свежими, высушить и перемолоть в кофемолке. Я это сделала с петрушкой , луком и с болгарским перцем. Я всегда использую цельный кумин и перемалываю его сама.


Соус из тахини, лимоного сока и воды.

Лучшая приправа для салата
Лучшая приправа для салата width=
Лучшая приправа для салата