Пищевые дрожжи
Я всегда покупаю органические пищевые дрожжи. Слидка на покупки на iherb VWN983
Макадамиа паста
Аминос
Рецепты с аминос
Салат из кейла на новый год
Начинаем с полезных блюд.
Что я не варю что обычно варят
Не все что мы варим обязательно нужно варить, множество ингредиентов просто замечательные в сыром видео, некоторые лучше прорастить чтоб не поломать зубы.
Закупка еды
Мне очень важно питаться наилучшей едой. Я всегда покупаю органические продукты и стараюсь избегать пластиковые упаковки и покупать местные продукты. Для моего здоровья, производителей и планеты.кешью паста
Паста из кешью заменит молоко и сливки в смузи, коктейлях, тортах, супах.
Купить чиа на iHerb — Код для скидки VWN983
Рецепты с ореховой пастой из кешью
Купи мои новые книги
Я Инна
Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.чиа
Рецепты с чиа
Купить чиа на iHerb — Код для скидки VWN983
Купи мои новые книги
Что надо знать о чиа
Я Инна
Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.мандарины
Блюда с мандаринами
Купи мои новые книги
цейлонская корица
Корица
миндальная паста
Миндальная паста вкусный, полезный и универсальный продукт.
Для смузи, соусов, супов и десертов.
Рецепты с миндальной пастой
Фадж из фиников и инжира
Очень простой и необыкновенно вкусный десерт.
Сырое тесто Cookie Dough
Как приготовить сыроедческий Cookie Dough.
миндальная паста
Миндальная паста заменит сливки.
Сладкие роллы с корицей
Простой, вкусные и полезный рецепт.
Закупка еды
Мне очень важно питаться наилучшей едой. Я всегда покупаю органические продукты и стараюсь избегать пластиковые упаковки и покупать местные продукты. Для моего здоровья, производителей и планеты.Почему мы только сыроедческую пасту едим
тахини
Купить чиа на iHerb — Код для скидки VWN983
Купи мои новые книги
Я Инна
Я очень люблю сыроедческие рецепты. Они не только вкусные и простые в приготовление, но и невероятно разнообразное. Попробуй мои рецепты.рецепты с тахини
Лен
Молотый лен полезен, но в мере. 1-2 ст. л. в день, но не больше!
Польза льна
перевод
оригинал
Семена льна, одни из самых древних продуктов здорового питания, которые прославились полезными свойствами по всей Римской империи. Они были одним из основных лекарств, которые Гиппократ применял. Сам Махатма Ганди был прав, когда сказал: «Где семена льна станут повседневным продуктом питания, здоровье людей улучшится». Dr. Andrew Weil, один из авторитетных врачей альтернативной медицины, говорит, что если мы можем что то одно в нашем питании изменить, мы должны добавить семена льна в наш рацион.
Рецепты со льном
Где найти лен и как его есть?
Семена льна можно найти почти в каждом магазине здорового питания и в некоторых супермаркетах. Органический лен легче всего заказать через интернет. Если вы не готовите блюда а едите лен как пищевую добавку, то 500 грамм хватит на месяц или два.
Самый полезный лен?
Лен продается коричневый и золотистый. Их пищевая ценность одинаковая. Лен в уникальной природной упаковке: жёсткая скорлупа, которая сохраняет семена свежими в течение года, как в герметичном контейнере. К сожалению, натурная упаковка слишком хороша; если мы едим семена льна целиком, они пройдут сквозь нас и выйдут с другой стороны не дав нам пользы. надо их или очень хорошо жевать или перемолоть в кофемолке, в мельнице для специй, мини-комбайне или хорошем блендере. Молотые семена можно хранить в холодильнике не больше двух месяцев.
В специализированных магазинах в Европе и Америке часто можно их найти, но проще всего заказать через интернет здесь. Финики полезней всего а вот мед даже не веганский. он вредит пчелам и нам абсолютно не нужный.
финики
Где мы покупаем органические финики
Код для скидки на iHerb VWN983
Блюда с финиками
Купи мои новые книги
Посмотри видео о подсластителях или прочитай исследование на котором оно основанное здесь.
Купи мои новые книги
