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Salat aus Kale

Kale Salat Rezept | roh, vegan

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Leicht, herzhaft, cremig. Das perfekte Abendessen
      Messer    

Kale Salat

1 Bund krause bio
Kale, oder Grünkohl, gewaschen und getrocknet
1 große reife bio
Tomate, gewürfelt
1 Kolben frischen bio
Mais, Körner vom Kolben abgeschnitten
1/2 reife bio
Avocado, gewürfelt
1 bio
Zitrone, entsaftet
Entferne die Kale Stämme, die sind zu hart für den Salat. Schneide den Kale in Streifen als würdest du Chiffonade machen. Zusammen mit der Tomate, Mais und der Avocado. Mit sehr sauberen Händen knete alles gut durch. Verwende ggf. Handschuhe.
Serviere bald und genieße.

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Ich bin Ina

Ich liebe die Rohkost, das essen ist megalecker dass ich nichts anderes essen möchte. Rohkost ist nicht nur lecker und gesund, sie ist auch sehr vielseitig und aufregend. Probier meine Rezepte mal aus.

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