Fruitadmin

• Rohkost, ganz einfach und praktisch
• 101 Rezepte für jeden Tag
• Frühstück, Mittag, Abendessen, Nachtische und Snack
• Salate, Smoothies, Nudeln, Kuchen und Eis sind dabei
• Meal Plans, Shopping, wie finde ich die besten Zutaten

Seit über 5 Jahren esse ich nur noch Rohkost. Es ist nicht nur eine sehr leckere und gesunde Art und Weise zu essen für mich, sondern eine unglaublich abwechslungsreiche und einfache, wenn man weiß, wie es geht.


In diesem Buch teile ich meine praktischen Tipps für die Planung, den Einkauf und Zubereitung von Rohkostgerichten.


Egal ob du ein paar neue Rohkostgerichte probieren möchtest, mehr Rohkost essen willst oder komplett auf Rohkost umsteigen willst, das Buch ist guter Start und Motivation mehr Obst und Gemüse zu essen und auf gesunde Snacks umzusteigen. Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu unterstützen.


Allergikerhinweis:
Manche Rezepte beinhalten Nüsse.
Allgemeiner Hinweis:
Es handelt sich um ein digitales Produkt. Das Buch erhältst du im pdf-Format.