Я заказываю свежие продукты только раз в неделю. Заказ продуктов через Интернет, безусловно, немного дороже, чем поход в органический супермаркет здесь, в Германии. Но у этого есть много преимуществ. Я экономлю время, мне не нужно ехать в магазин, я немного лучше планирую питание заранее и в целом более организован.

В видео вы можете увидеть мой заказ органических продуктов на этой неделе. Осенью я стараюсь покупать местные сезонные продукты, которые не везут тысячи километров. В сезоне сейчас арбузы, дыни, виноград и капуста. Они на этой неделе были по скидке где я заказываю.

Салат из капусты кейл с кукурузой и болгарским перцем

Простой зеленый салат из овощей и кейла.

Kale

Kale als Zutat für Rohkostsalate.

Mais

Süßer Mais für vegane und rohkost Rezepte.

Мои сыроедческие рецепты

Я обожаю сыроедение. Плюсы сырооедения для меня, это свежесть ингредиентов и легкость приготовления пищи. Блюда получаются очень вкусными, особенно десерты. Попробуйте некоторые из моих простых рецептов здесь.