Home / Posts tagged "Work"

Работать без выходных

Работать по выходным? Может прозвучать странно. Выходные должны же быть? Да, если работаешь на кого-то, дать им отобрать твои выходные, сейчас! Но, если работаешь на себя и работа тебе важна, выходные просто дополнительный рабочий день.

1. 40% больше рабочего времени

Если Работать по выходным

48 рабочих недель. 48 умножить на 2, это около 100 рабочих дней в году, которые добавляются. Если эффективно их спланировать как и все остальные, то на 40% можешь больше успеть чем конкуренты, которые не работают по выходным.

Если Работать по праздникам и в отпуск

Смотря в какой стране живешь, добавится целый месяц потенциального рабочего времени.

2. Меньше работы каждый день

Меньше стресса

Если распределить работу на 7 дней, ее будет меньше каждый день.

Work-life-Balance

Баланс должен бытъ каждый день, время для сна, спорта, еды, отдыха, общения с людьми и семьей.

Семья существует не только по выходным, построить свой график так, чтоб проводить время с семьей полноценно, можно и работая по выходным. Распределив работу 5 дней на семь дней может дать вам время для семьи каждый день.

3. начать свое дело

Если хочешь начать свое дело, но не можешь бросить основную работу, за выходные и праздники можно хорошо продвинуть свое дело.

4. перебороть эффекта понедельника

Если работаешь каждый день, контраст между выходными и понедельником исчезает.

5. больше денег

Если согласна работать на выходных, можно заработать больше денег за ту же работу.

Выходные в любой день

Если работаешь по выходным, выходной можно взять в любой день. Посреди недели можно все свои дела решить быстрее, закупиться без очереди и т.п.

Burnout — Как насчет эмоционального выгорания

Выгорание можно заработать при любом графике, не  только от  работы допоздна. Особенно длительное воздействие
стресса, неудовлетворенность результатами своей деятельности, неудач и поражений. Когда работа не подлежит собственному контролю, когда цели не соответствуют внутреннему призванию и не хватает социальной поддержки, выгорание может возникнуть. Burnout наблюдается особенно в профессиях с постоянным контактом с другими людьми, в которых человек начинает испытывать чувство внутренней эмоциональной опустошенности. Летаргия, цинизм и депрессия могут быть симптомами выгорания.

Мало денег

Полезные книги

Мало денег, много затрат, бедность и как с этим бороться с практичной и эмоциональной точки зрения. Как решить, смериться или действовать. Здесь я собрала мои мысли по этой теме. В видео более подробно об этом поговорили в прямом эфире.

Цели нашего с вами рассуждения

  • Научиться различать реальность и наше необоснованное восприятие относительной бедности.
  • Разобраться с целями: Что для нас богатство, сколько нам его надо.
  • Проанализировать представая, растраты, эмоции, действия, которые препятствуют или помогут накоплению денег и богатсва.
  • Чего мы хотим и что мы готовы систематично для этого делать.
  • Спланировать конкретные действия.

Легче рассуждать о других

Мы не любим думать о том, что у нас не так и что мы должны и можем изменить. Легче в рассуждениях представить себе других знакомых людей, подумать что они могли бы изменить и как эко и к нам относиться.

Бедность, что это такое

Социологи отличают абсолютную и от­носительную бедность.

Абсолютная бедность (absolute poverty)

Человек не может удовлетворить базовые потребности пищи, воды, санитарных услуг, жилья, одежды, здоровья, образования или доступа к информации.

Нас, кто имеет компьютер и интернет, этот тип бедности скорей всего не касается, но угроза бедности многим кажется реальной:

  • что будет при инвалидности,
  • если заболею и не смогу работать,
  • сойду с ума,
  • разойдусь с партером,
  • если потерю работу,
  • начнется война,
  • случиться катастрофа

Страх, не быть способным удовлетворить базовые потребности, может препятствовать развитию потенциалов, доходов и богатства. Люди боятся поменять работу или начать свое дело, так как (кажется что) это связано с риском потерять то малое, что уже есть.

Относительная бедность (relative poverty)

Относительная бедность, это бедность по сравнию с другими:
1. По сравнению с медианом дохода населения своей страны
2. По сравнению со стандартом, к которому стримишься или считаешь достойным

Нам кажется что мы бедные, например если

  • Потенциал и доход не совпадают
  • Родители лучше зарабатывали, мы должны же больше
  • Не видим факторы у других, которые принесли им успех, но которых у нас нет

Не рациональные выводы:

  • Есть секрет какой-то, которого я не знаю
  • Все дело случая, им повезло
  • Я не могу ничего изменить, я такой
  • Образование ничего не даст, люди и вез образования богатые
  • То, что другие могут, я тоже могу
  • Я не могу зарабатывать больше, так как у меня нет …

Проблемы восприятия относительной бедности

Относительная бедность грызет и мотивирует. Если мотивирует, этим можно воспользоваться.

Стоит заметить:

  • Наше восприятие относительной бедности искаженное
  • Людьми, которые вокруг нас имеют похожий доход, теряется перспектива на мир, бедность но и возможности
  • Люди преувеличивают или скрывают бедность/достаток

Повысить доход

Почему мы мало зарабатываем?

Проблема
Работать на кого-то, значить получать за свою работу минимальновозможную зарплату, так как если другие согласны меньше за эту работу получать, возьмут на работу их
Решение
Работать на себя, придумать пассивный доход

Проблема
Не поднимают зарплату
Решение
Попросить добавить
получить дополнительные навыки
которые помогут работодателю больше зарабатывать на вас
вложить в обучение

Проблема
Нет пассивного дохода
Решение
Вложить в недвижимость и сдавать ее, вложить в акции, написать книгу, музыку …

Проблема
Тупик в работе
Решение
Начать новый проект на стороне
Попробовать новые проекты

Проблема
Ничего не получается
Решение
Научиться вкладывать достаточно работы
Найти нужную информацию
Научиться быть более продуктивным
Учусь, что не каждый проект получается, У ВСЕХ!

Проблема
мечты не сбываются
Решение
Написать business plan

Понизить затраты

Больше денег без труда

Вопрос себе:
приносит нам продукт или сервиз пользу, братство, здоровье или бедность, проблемы, болезни.
Обычные ошибки:
много ненужных повседневных растрат, все тратится прежде чем отложить на вклад в пассивную прибыль: акции, недвижимость, обучение

Проблема
Покупка повседневных вещей вошла в привычку
Вопрос
можно купить что-то дешевле и полезней? Можно купить что-то полезней?
Почему я покупаю этот бренд, в этом количестве.
Решение
Осознанные покупки

Проблема
Походы в ресторан
Вопрос
Что мне это дает? Получаю я за это деньги, это часть бизнеса? Трачу время?
Решение
Готовить дома

Проблема
Дорогая бредовая одежда
Вопрос
кто думает что я богатый? делает это меня бедным? вещь действительно лучше?
Почему я покупаю этот бренд?
Решение
Осознанные покупки

Проблема
Хочу чтоб другие думали что я богатый, мне нужна дорогая машина
Вопрос
Зарабатываю я достаточно? Действительно лучше? Могу обойтись без?
Решение
Покупать только на что есть деньги

Проблема
Все летят на Бали
Вопрос
Зарабатываю я достаточно? Я хочу только на пляж, он не везде ли одинаковый?
Решение
Продумать что именно хочешь не думая о том, кто что подумает, выбирать лучший вариант, дешевый план, остров посмотреть в дешевый сезон

Проблема
Дорогой уход за кожей
Вопрос
Продукт действительно работает?
Решение
Выбирать продукт разумно

Чувствовать себя богаче

  • Вклад в то, что реально помогает чувствовать себя богаче: недвижимость, акции, здоровье
  • Пожертвование денег, помощь другим
  • Работа с малоимущими
  • Путешествия, которые имеют реальную ценность

Как помогут программы, которые помогают стать богатыми

  • Сделать список конкретных запросов к программе
  • Чему хочу научиться
  • Имеют ли они опыт и ресурсы, чтобы мне помочь
  • могу ли я легко получить информацию в интернете без них
  • что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, скорей всего не правда