Легко переваривается
Меньше смешивать продукты
Моноедение
Дешевле
Меньше переработанного
Меньше полуфабрикатов
Растительная пища
Оптом закупать
Планировать заранее
Опт
меньше снеков
не ходить в рестораны
меньше соблазна
Легко заготовить наперед
Заготовить еду на неделю вперед
Меньше мусора
Покупать только что надо
знать что есть и этим пользоваться
меньше выбрасывать
планировать наперед
Склад продуктов
все на виду
знать что есть
закупаться как минималист
составить список
сходить раз, но эффективно
покупать придерживаясь списку