DON’T PUT IT OFF. Планируй так, чтоб не пришлось все делать в последнюю минуту.
Самые нелюбимые и сложные вещи мы откладываем на потом, когда у нас почти вне будет времени, а на эти дела нам как раз больше времени понадобиться.
- Особенно важные дела нужно выполнить вовремя, не откладывать.
- Научись себя мотивировать выполнять важные дела вовремя.
- Постоянные опаздывая могут дорого обойтись если ловить такси прийдется чтоб вовремя добраться.
BUY LESS STUFF. Покупай меньше
Чем меньше покупаешь, тем меньше забот и ухода за вещами потребуется в будущем. Не порть себе жизнь лишними вещами.
- Покупай только самое нужное
- Подумай несколько рая действительно нужны тебе эти вещи или нет
- Карточки минималиста помогут решить надо или нет эта вещь
SIMPLE CLEANING. Меньше уборки
Не порть себе жизнь постоянной уборкой. Убирать можно реже и все будет выглядеть чище ели правильно это будишь делать.
- Разработай правильную стратегию уборки.
- Средства и тряпки не менее важны чем техника.
- Обустрой квартиру так, чтоб меньше было убирать.
MAKE A PLAN. Продумай все что, как и когда ты делаешь.
Хорошая стратегия поможет не портить напрасно себе жизнь не только когда речь идет об уборке или закупорках. На более глобальном уровне хорошая самоорганизация поможет спланировать каждый день так, что можно было уделять больше времени тому что любишь и меньше времени не любимым делам.
- Что из того что ты делаешь каждый день реально необходимо, а что вошло в рутину, но можно не делать.
- Как ты выполняешь эти действия, можно ли процессы усовершенствовать, ускорить шаги, сложить действия вместе.
- Порядок действий оптимальный? Можно какую-то работу сделать раньше или позже и это будет легче/быстрей?
WORK FLOW. Составь подробный план действий и вещей которые тебе понадобятся.
Иногда начинаешь что-то делать, а не хватает чего-то чтоб закончить работу. Подготовка облегчит жизнь, работа будет даваться легко и быстро. Если готовишь еду, будешь точно знать когда что делать, быстрей закончишь и не запачкаешь лишней посуды.
- Что тебе надо закупить, начти, подготовить, помыть?
- С чего нужно начать, чем закончить.
- Как обойтись минимальным количеством принадлежностей, подготовь их и только их используй.
LESS FOOD SHOPPING. Реже закупаться
Постоянными походами в магазины портишь себе жизнь. Ты тратишь лишнее время которого не хватит на важные вещи в жизни. Это касается закупки еды, одежды, косметики и бытовой химии. Не только само время в магазине, но и дорога и время на кассе суммируется.
- Составить список и систематично купить все что надо на как можно дольше.
- Спланировать в какие дни в какие магазины сходить
- Заказать все что можно через интернет
MEAL PREP. Проще и реже готовь, зато здоровее.
Здоровая еда не займет много времени если хорошо спланировать заготовку.
- Всегда имей дома базовые ингредиенты которые оптом девшего закупишь.
- Все что предварительно можно приготовить, готовь заранее на неделю.
- Научись готовить простые полезные блюда, собери базовые рецепты.
WORK YOU LOVE. Работа может приносить удовольствие.
Работа, которую не любишь портит тебе жизнь.
- Над работой надо работать, иногда даже довольно долго чтоб она приносила удовольствие.
- Самое простое это найти задания, которые нравятся, стать экспертом в них и больше таких выполнять.
- Иногда поменять работу неизбежном или даже открыть свое дело.
PEOPLE YOU LIKE. Проводи больше времени с людьми, которых любишь.
Так как время у нас ограничено, это может значить что мы должны ограничить время с людьми, которые нам портят жизнь.
- Меньше гостей, которые действуют на нервы.
- Меньше общяться с друзьями, которые действуют на нервы. Найти новых.
- Если коллеги портят жизнь, оговорить условия сотрудничества, поменять отдел или работу.
