Чтоб не поправиться за праздники я обычно:
1. Не готовлю на перед
2. Не забываю есть в течении дня
3. Не забываю пить в течении дня
4. Приношу свою еду в гости
5. Готовлю 2 версии всего: вручную и полезную
6. Наедаюсь полезным, закусываю чем хочу
7. Не пью алкоголь
8. Ем фрукты а не торт
9. Шведский стол место застолья
10. Не ем остатки
bonus: Не ем подарки