Я ВЕГАН
Я выбрала веганское питание, потому что оно имеет множество преимуществ. Оно здоровее для меня, благоприятнее для окружающей среды и гуманнее по отношению к животным. Я уверена, что эта книга поможет тебе пополнить твой список веганских рецептов и питаться более разнообразной и здоровой пищей.
ПОЧЕМУ Я НЕ ВАРЮ И ЕМ RAW FOOD?
В первую очередь, потому что это быстро и очень вкусно. Приготовление raw блюд занимает всего несколько минут. Свежеприготовленные блюда имеют натуральный вкус и запах, который не теряется как при варке и жарке. На сыроедении мне к тому же легче есть более полезную пищу без соблазнов веганского фаст-фуда. Благодаря сыроедению я чувствую себя намного здоровее и лучше, чем прежде. Но если бы я лишилась возможности есть raw, я бы все равно питалась 100% растительными продуктами.
БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ?
Да. На моем сайте www.rawismyreligion.com/ru ты найдешь больше рецептов и книг. У меня также есть Youtube канал с видео-рецептами. Там я также снимаю, что я ем за день и куда можно сходить вкусно покушать по-сыроедчески.
ВОПРОСЫ?
У данной книги есть своя страничка www.rawismyreligion.com/ru
Там ты можешь прочитать уже заданные вопросы и мои ответы или задать свои вопросы.
Соцсети
Присоединяйся к нашей группе на Facebook, в Одноклассниках и ВКонтакте.
В моем инстаграме я выкладываю инстасториз, публикую рецепты и многое другое.