Tipps zum Lesen dieses Buches

Die Zusammenfassung vieler Seiten ist genau dieser Text hervorgehoben. Du kannst die Zusammenfassungen lesen und so schnell das Buch überfliegen.

Die Reihenfolge ist unwichtig. Dieses Buch ist so aufgebaut, dass du frei wählen kannst welche Seite du lesen will. Du kannst dich gezielt dem Thema widmen, das dich gerade anspricht.

Praxisseiten

Einige Seiten sind besonders gekennzeichnet (z.B. TITEL XYZ | PROJEKT). Diese Praxisseiten helfen den Minimalismus praktisch umzusetzen. Seiten ganz ohne Kennzeichnung sind einführend, beschreibend oder sind Beispiele. Wenn du dich erst einmal einlesen willst ohne etwas zu tun, überspringe diese Praxisseiten.

Welche Praxiszeiten gibt es hier?

Ich habe versucht das Buch zu strukturieren und es sind sehr viele verschiedene Praxiszeiten entstanden, die je nach Thema an verschiedenen Orten des Buches auftauchen. Du musst diese nicht weiter beachten, es sei denn, du willst gezielt von vornherein entscheiden, wie viel Zeit du gerade investieren willst. Denn die Umsetzung in die Praxis kann zwischen wenigen Minuten bis zu ganzen Wochenenden in Anspruch nehmen.

Projekt

Seiten, die als Projekt bezeichnet sind, helfen über einen längeren Zeitraum die Räume optimal umzugestalten. Diese Projekte erfordern viel Zeit, Bereitschaft Möbel umzustellen, etwas umzubauen, loszuwerden, manchmal sogar etwas zu kaufen.

Quick-Fix

Quick-Fix ist ein Blitz-Projekt: schnelle Problemlösungen mit geringem Aufwand, aber sichtbarem Erfolg. In wenigen Stunden oder an einem Abend kann man oft erstaunliches schaffen.

Challenge

Challenge setzt eine kleine, aber relativ schwierige Verhaltensänderung voraus. Täglich über einen längeren Zeitraum praktiziert, zahlt sich der Aufwand mehr als aus.

Checklisten

Listen sind wichtig um alle Aspekte eines Problems, das dem Minimalismus im Weg steht zu erfassen. Wir können dann die wichtigsten Aspekte für uns heraussuchen und an diesen arbeiten.

Follow-up

Follow-ups helfen die Fortschritte zu verfestigen. Fortschritte aus Projekten und Challenges werden in Follow-ups aufrechterhalten oder aufgefrischt.

Routine

Routinen sind hier Gewohnheiten, die wir uns antrainiert und immer wieder ohne nachzudenken, also automatisch, ausführen können.

Tests

Weiß man nicht so genau ob der Minimalismus in einem Bereich überhaupt etwas für einen ist, kannst man es vorher austesten. Auf Seiten mit Testübungen können wir ohne eine Sache loszuwerden testen, wie das Leben ohne dieser Sache wäre.

Motivation

Manchmal muss man sich die Vorteile des Minimalismus noch einmal vor Augen führen um sich zu motivieren. Auf Motivations-Seiten habe ich einige Tipps für all die, die immer noch nicht so richtig loslegen können.

Tipps

Tipps sind kleine Hilfen, die die Arbeit erleichtern.

Hacks

Hacks sind vielleicht ungewöhnliche, aber wirksame Problemlösungen oder Vorgehensweisen.