Vegan
Vegane Ernährung hat unglaublich viele Vorteile auf allen Ebenen. Es ist gesünder für mich,
besser für die Umwelt und schont die Tiere. Gesund vegan zu essen macht sehr viel Spaß wenn man einige wichtige Punkte wie Vitamin B12 beachtet und wenig verarbeitetes isst.
WARUM ICH ROHKOST MAG?
Rohkost-Rezepte sich super einfach und lecker. Die Essenszubereitung dauert oft nur Minuten. Alles schmeckt frisch und intensiv, der natürliche Geschmack geht nicht wie beim Kochen verloren. Ich fühle mich mit viel Rohkost auch fitter und bin gesünder als je zuvor. Habe ich keine Möglichkeit roh zu essen und alle Nährstoffe aus mir verfügbaren rohen Zutaten zu bekommen, würde ich mich immer 100% gesund vegan ernähren.
ANDERE REZEPTE?
Auf meiner Website www.rawismyreligion.com/de findest du weitere Rezepte und Bücher. Ich habe auch einen Youtubekanal mit Rezeptvideos und Vlogs. Ich filme was ich esse, einkaufe und wo man schön roh-vegan essen gehen kann.