Einkaufsliste für eine Woche

Hier sind typische Produkte, die ich einmal in der Woche einkaufe. Was genau ich mitnehme, hängt von der Verfügbarkeit ab und variiert je nach Saison und Wohnort.

Obst

Früchte, Beeren und gefrorene Beeren aus dem Bioladen.

Gemüse und Grün

Gemüse für Salate und Nudeln vom Biomarkt oder Bioladen. Grün und Blattsalat für Salate vom Biomarkt.

Nüsse, Samen und Snacks

Lieblingsnüsse wie Mandeln und Hanfsamen aus dem Bioladen.

Rohkostriegel, Rohkosteis aus dem veganen Laden.

Wasser

Eine oder zwei Kisten Wasser.