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fa28

Winter-Meal-Plan im kalten Klima

Es gibt kaum regionale Früchte mehr.

Frühstück

Oat-Meal mit Bananen und Granatapfel

Bananensmoothie

Mittag

Kaki

Gemüsestreifen mit Dip oder Aufstrich

Abendessen

Rohkostkäse mit Gurkenscheiben

Tomaten-Salat

Snacks

Äpfel, Mandeln, Sellerie/Äpfel mit Datteln, Energiekugeln, Karotten mit Tahini