Winter-Meal-Plan im kalten Klima
Es gibt kaum regionale Früchte mehr.
Frühstück
Oat-Meal mit Bananen und Granatapfel
Bananensmoothie
Mittag
Kaki
Gemüsestreifen mit Dip oder Aufstrich
Abendessen
Rohkostkäse mit Gurkenscheiben
Tomaten-Salat
Snacks
Äpfel, Mandeln, Sellerie/Äpfel mit Datteln, Energiekugeln, Karotten mit Tahini