Abendessen

Da ich abends gern einen Salat esse, habe ich etwas Zeit zum Zubereiten eingeplant. Sollte ich doch keine Zeit haben, kann ich auch einfach nur Obst essen, oder einen Obst-Smoothie mit Kale machen. Normalerweise steht aber ein großer Salat auf dem Speiseplan mit viel Gemüse, Grün und Avocado.

Fast jeden Tag

Salate, Gemüse, Obst wie Bananen, Kaki, Mangos.

Manchmal

Rohkost-Nudeln, Rohkost-Brot, Aufstriche, Marmeladen, Melone, veganer Rohkost-Käse, Trauben, Puddings, Smoothies, Bananen-Eis.

Fast nie

Rohkosttorte, Cashew-Eis, Beeren, Rohkost-Snacks, ölhaltige Rohkost-Fertigprodukte und Schokolade.