Flüssiges Obst
Smoothies verwandeln Obst in ein Getränk, ohne die Substanz aufzugeben. Es wird nichts weggeschmissen, außer vielleicht die Kern und Schale, die niemals mitgegessen werden.
Trinkbar
Orangen sind geblendet relativ flüssig, aber wenn man noch andere Zutaten dazugibt, braucht man etwas Wasser. Ich verwende relativ viel Wasser, da ich etwas flüssigere Konsistenz mag.
Perfekte Konsistenz
Wenn du noch nicht sicher bist, wie viel Wasser du im Smoothie brauchst, verwende die Hälfte der angegebenen Menge. Man kann später mehr Wasser dazugeben.