Das Wichtigste zuerst

Ihr lieben, ich freue mich sehr mit diesem Buch ein Teil eurer kulinarischen Erlebnisreise zu werden. In diesem Buch habe ich alle Rezepte bestmöglich zusammengetragen, es passiert aber immer mal, dass ich die Rezepte verändern muss. Die Änderungen arbeite ich in Buch-Updates ein.

Buch-Updates

Es gibt regelmäßige Buch-Updates. Ich bereite meine Rezepte sehr oft zu und manchmal gelingen mir bessere Fotos oder ich finde ein tolles neues Gewürz oder eine Zutat, die das Rezept verbessert.

Warnhinweis

Die Wissenschaft bleibt nicht stehen und manchmal findet man heraus, dass eine Zutat doch nicht so gesund ist wie man angenommen hat. Darüber möchte ich euch dann schnellstmöglich informieren. Im Buch verändere ich das Rezept dann entsprechend.

Bitte hier vorbeischauen

Bitte schaut vor dem Lesen des Buches auf dieser Warnseite vorbei. Da sind die aktuellsten Infos und Warnhinweise zusammengetragen.

In jedem Fall: übernehmt bitte Verantwortung für eure Ernährung, informiert euch in wissenschaftlichen Quellen über den aktuellen gesicherten Stand der Ernährungswissenschaft.