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Govinda Rohkost Snacks

Govinda Rohkost Snacks

Rohe und vegane Snacks

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Unsere Favoriten

Mandelkugeln aus Nüssen und Datteln sind süß, lecker und machen satt.

Govinda Rohkost Snacks

Schoko Delight Kugeln schmecken super schokoladig wie Pralinen, sind aber natürlich gesünder.

Govinda Rohkost Snacks

Govinda Rohkost Snacks

Das Fruchtleder ist auch sehr lecker, ich habe es aber schon lange nicht mehr gesehen bei uns im Bioladen.

Govinda Rohkost Snacks

Chia-Kugeln sind würzig, mir etwas zu würzig, aber wenn man gerade in Stimmung für Chi ist …

Govinda Rohkost Snacks

Govinda Rohkost Snacks

Die Rote Bete Cracker sind super, da ich aber selbst sehr viele Cracker dieses jahr gemacht habe, hatten wir keine gekauft. Auf und für Reisen holen wir diese sehr gern.

Govinda Rohkost Snacks

Govinda Rohkost Snacks

Küchentücher

Gute ökologische Küchentücher

Bio-Waffelpiqué-Gästetuch

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Bio-Qualität mit weichem Griff
und hoher Saugfähigkeit
30 x 50 cm

Frottee-Gästetuch

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aus reiner Bio-Baumwolle
Ohne optische Aufheller
30 x 50 cm

Leinen-Geschirrtuch, 2er Set

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Bio-Leinen
Made in Germany
50 x 70 cm


Bio für die Haut

Duschen so natürlich und sanft wie möglich mit Duschtüchern aus Biobaumwolle (k.b.A.)

Bei Waschbär kaufe ich sehr gern Biobaumwollhandtücher, auch Hessnatur hat sehr weiche Handtücher aus k.b.A. in verschiedenen Größen.

Tchibo hat auch oft verschiedene große Handtücher aus Biobaumwolle.

Pflege der Handtücher aus Biobaumwolle

Weiche große flauschige Badetücher sind wie eine sanfte Umarmung nach der warschen Dusche. Biobaumwolle ist hautfreundlich und umweltfreundlich und wir lang Freude am Duschen bereiten mit der richtigen Pflege. Ich benutze immer ökologische und vegane Waschmittel für Handtücher, keinen Weichspüler und künstlichen Duftstoffe.

Ich trockne meine Handtücher nach dem Benutzen. Gewaschen werden die mit Ökologischem Waschmittel. Zum Duschen verwende ich auch nur vegane und naturkosmetische Produkte.

Wäsche ökologisch waschen

Welche Öko-Waschmittel sind die besten?

Handtücher aus Biobaumwolle

Handtücher für jeden Tag aus Biobaumwolle online bestellen. Ich bin auch bei Handtüchern nach und nach auf Biobaumwolle umgestiegen. Handtücher aus Biobaumwolle kann man in verschiedensten Größen, Farben und Texturen finden. Die Qualität ist nicht schlechter, oft sogar viel besser als die der konventionellen Handtücher. Probier verschiedene aus, kauf verschiedene Größen und Qualitäten bevor du dir einen ganzen Stapel deiner Lieblingshandtücher zulegst. Ich kaufe Handtücher immer in weiß oder naturfarbend, diese lassen sich gut mit Küchentüchern waschen.

Ökohandtücher bei Waschbär

Waschbär Versand hat viele ökologische Handtücher im Angebot. Viele Farben und Größen zu einem guten Preis.
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Neu eindecken

Wenn du verschiedene Handtuchgrößen brauchst, kommt so ein Set wie gerufen. Verschiedene Handtücher zum Duschen und zum Händeabtrocknen.
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Kleine Handtücher aus Biobaumwolle

Gästetuch

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Bio-Waffelpiqué-Gästetuch
100% Bio-Baumwolle (k.b.A.)
30 x 50 cm

Frottee-Gästetuch

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Ohne optische Aufheller
100% Bio-Baumwolle (k.b.A.)
30 x 50 cm

Frottee-Handtuch

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Dichter Bio-Baumwoll-Frottee
Schnell trocknend
50 x 100 cm

Bio-Handtücher

Hier ansehen bei Tchibo
Tchibo hat viele verschiedene Handtücher aus Biobaumwolle im Angebot.


Pflege der Handtücher aus Biobaumwolle

Weiche große flauschige Badetücher sind wie eine sanfte Umarmung nach der warschen Dusche. Biobaumwolle ist hautfreundlich und umweltfreundlich und wir lang Freude am Duschen bereiten mit der richtigen Pflege. Ich benutze immer ökologische und vegane Waschmittel für Handtücher, keinen Weichspüler und künstlichen Duftstoffe.

Ich trockne meine Handtücher nach dem Benutzen. Gewaschen werden die mit Ökologischem Waschmittel. Zum Duschen verwende ich auch nur vegane und naturkosmetische Produkte.

Wäsche ökologisch waschen

Welche Öko-Waschmittel sind die besten?

Große Handtücher aus Biobaumwolle

Bio für die Haut

Duschen so natürlich und sanft wie möglich mit Duschtüchern aus Biobaumwolle (k.b.A.)


Großes Duschhandtuch

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Großes Handtuch
Aus Walkfrottier
100% Baumwolle (k.b.A.).
70 x 140 cm


Bio-Waffelpiqué-Duschtuch

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Bio-Waffelpiqué
70 x 140 cm
100% Baumwolle (k.b.A.).


Bio-Frottee-Duschtuch

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Frottee-Duschtuch aus reiner Bio-Baumwolle
67 x 140 cm
100% Baumwolle (k.b.A.)


Bio-Frottee-Duschtuch

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2 Frottier-Handtücher
50 x 100 cm
100% Baumwolle (k.b.A.)

Bei Waschbär kaufe ich sehr gern Biobaumwollhandtücher, auch Hessnatur hat sehr weiche Handtücher aus k.b.A. in verschiedenen Größen.

Tchibo hat auch oft verschiedene große Handtücher aus Biobaumwolle.

Pflege der Handtücher aus Biobaumwolle

Weiche große flauschige Badetücher sind wie eine sanfte Umarmung nach der warschen Dusche. Biobaumwolle ist hautfreundlich und umweltfreundlich und wir lang Freude am Duschen bereiten mit der richtigen Pflege. Ich benutze immer ökologische und vegane Waschmittel für Handtücher, keinen Weichspüler und künstlichen Duftstoffe.

Ich trockne meine Handtücher nach dem Benutzen. Gewaschen werden die mit Ökologischem Waschmittel. Zum Duschen verwende ich auch nur vegane und naturkosmetische Produkte.

Wäsche ökologisch waschen

Welche Öko-Waschmittel sind die besten?

Medjool-Datteln

Wo wir Rohkostdatteln kaufen

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Rohkostdatteln bestellne wir immer online, zum Beispiel her.

Medjool-Datteln sind meine Favoriten


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Meine Küchengeräte




Rezepte mit Datteln

Andere beliebte Süßungsmittel

Datteln sind das beste Süßungsmittel. Medjooldatteln sind saftig weich, frisch und für viele Rezepte wundervoll. Ob für Rohkosttorten oder Eis, Ketchup oder Milch, unendlich viele Kreationen werden durch die Datteln nicht nur lecker sondern auch gesünder.

Warum Datteln das Beste Süßungsmittel sind, kannst du in dieser Studie nachlesen. Oder schau dir das Video an


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Ich bin Ina

Ich liebe die Rohkost, das essen ist megalecker dass ich nichts anderes essen möchte. Rohkost ist nicht nur lecker und gesund, sie ist auch sehr vielseitig und aufregend. Probier meine Rezepte mal aus.

Hanfsamen

Rohköstliche geschälte Hanfsamen kaufen

In den meisten Bioläden kann man Hanfsamen in Rohkostqualität kaufen. Falls du diese bei dir nicht finden kannst, bestell sie hier.


Rohkost Hanfsamen

Geschälte und ungeschälte Hanfsamen

In der Rohkostküche verwende ich nur die geschälten Bio-Hanfsamen. Ob für Milch, Saucen, Burger, die geschälten Hanfsamen sind die richtige Wahl. Ungeschälte machen bei mir sich nur in der Schokolade gut.

Die besten Hanfsamen

Hanfmus

Muss es bio sein?

Da ich alle immer in Bioqualität kaufe, mache ich auch hier keine Ausnahme. Bio ist nicht nur besser für mich, sondern für die Umwelt und die Menschen, die Hanfsamen produzieren müssen und sonst mit giftigen Pestiziden und Herbiziden in Berührung kämen.

Vorteile der Hanfsamen für die Gesundheit

Hanfsamen enthalten mehr als 30% Öl und etwa 25% Eiweiß, eine beträchtliche Menge an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Hanf ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und Omega-3-Quelle.

Hanf beinhalten zwei Linolsäuren: Omega-6 und Omega-3.

Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 in Hanföl liegt normalerweise zwischen 2: 1 und 3: 1, was als optimal für die menschliche Gesundheit gilt.
 
Die Hauptproteine ​​im Hanf sind Edestin und Albumin. Diese hochwertigen Proteine ​​sind leicht verdaulich und enthalten beträchtliche Mengen aller essentiellen Aminosäuren. Darüber hinaus hat Hanf außergewöhnlich hohe Mengen an der Aminosäure Arginin.

Wenn du mehr über Vorteile der Hanfsamen erfahren möchtest, kann du es in dieser wissenschaftlichen Quelle nachlesen.

Rezepte mit Hanfsamen






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Hanfsamen

Kakao

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In manchen Bioläden oder veganen Supermärkten kann man unter Umständen Rohkostkakao finden, aber am einfachsten ist es über das Internet. Zum Beispiel hier.


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Weitere Online-Shops, wo ich Rohkostkakao oft bestelle

Wo kann man Rohkostkakao kaufen

Kakao gesund oder ungesund

Vorteile von Kakao für die Gesundheit

Kakao enthält einige Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Natrium, Kalium, Zink und Eisen. Da ich Kakao nur in kleinen Mengen zu mir nehme, verlasse mich nicht auf Kakao als Nährstofflieferanten und esse ihn ausschließlich wegen des Geschmacks.

Nachteile von Kakao für die Gesundheit

Nachteile von Kakao wegen der Pestizide

Der Kakao wird in den tropischen Ländern angebaut, wo die Vorschriften für den Pestizideinsatz sehr locker sind und zum Teil Pestizide verwendet werden, die bei uns längst verboten sind. Ich kaufe ausschließlich Kakao in Bioqualität um dieses Problem zu Umgehen und die Umwelt sowie die Arbeiter nicht unnötig zugelassen.

Nachteile von Kakao durch den Koffeingehalt

Kakao enthält Koffein sowie Theobromin und kann aufmunternd wirken, vor allem, wenn eine größere Menge konsumiert oder sonst sehr selten Kakao zu sich nimmt. Ich versuche Kakao immer nur Vormittags zu essen m Schlaflosigkeit zu vermeiden.

Nachteile von Kakao wegen der Phytinsäure

Kakao beinhalten die Phytinsäure. Diese kann die Aufnahme von Calcium, Magnesium und Zink erschweren. Ich kaufe biologische und Fermentierte Kakaoprodukte, der Phytinsäuregehalt müsste in diesen geringer sein. Ob der Kakao fermentiert ist, steht auf der Verpackung/Website des Verkäufers oder müsste beim Hersteller erfragt werden.

Rezepte mit Kakao

Meine neusten Rezeptbücher

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Rohkostbücher mit Rezepten mit Kakao

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Kakaosorten

Forastero
Criollo
Trinitario

Andere rohköstliche Kakaoprodukte

ganze frische Kakaoschoten
Kakaonibs
getrocknete Kakaobohnen mit weißen Fruchtfleisch
Kakaobutter
Kakaomasse

Ich bin Ina

Ich liebe die Rohkost, das essen ist megalecker dass ich nichts anderes essen möchte. Rohkost ist nicht nur lecker und gesund, sie ist auch sehr vielseitig und aufregend. Probier meine Rezepte mal aus.

Chamisso Markt

Wann ist der Chamisso Ökomarkt

Samstags vormittags, ab 9.

Wo ist der Chamisso Ökomarkt

Wenn wir im Kiez wohnen, gehen wir jeden Samstag zum Chamissomarkt. Bei schönem Wetter, warm und wolkig, was mein absolutes Lieblingswetter ist, haben wir schwarze Johannisbeeren, frische Karotten, Frühäpfel und Kräuter für neue Rezepte besorgt.

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